Но, по само една недела, распоредот се комплицира, мотивацијата опаѓа, а тренинзите тивко исчезнуваат од нивниот дневен ритам.
Ако се препознавате себеси, можеби сте родени под еден од овие три хороскопски знаци кои започнуваат енергично… но брзо ја губат фокусираноста. Еве ги најголемите „краткорочни фитнес ентузијасти“ во зодијакот:
Близнаци
Близнаците се познати по нивната ненаситна желба за нови искуства. Кога ќе решат да започнат со вежбање, тоа за нив е возбудливо, ново и забавно – но само додека трае новитетот. Штом рутината стане предвидлива, а резултатите не се појават веднаш, Близнаците го губат интересот. Наместо да останат доследни, ќе почнат да експериментираат со разни активности, што често резултира со низа започнати, но незавршени фитнес обиди.
Риби
Кога се инспирирани, Рибите се посветуваат целосно – прават план за вежбање, купуваат удобна спортска облека, планираат здрави оброци… Но штом ги обземе бран емоции (што не е невообичаено), лесно се повлекуваат кон потивок начин на живеење – како гледање серии со омилената ужина во рака. На Рибите им е потребна силна внатрешна мотивација, но и надворешна поддршка. Без неа, вежбањето брзо паѓа на дното на приоритетите.
Вага
Вагите ја обожаваат идејата за рамнотежа и здрав животен стил, но често им недостасува дисциплина за да останат на вистинскиот пат, особено ако резултатите не доаѓаат веднаш. Склоните се кон одложување, а нивната потреба за „совршени услови“ – идеална теретана, вистински тренинг партнер, совршено расположение – често им стои на патот. Ако не се чувствуваат удобно – естетски, емоционално или социјално – брзо ќе се откажат.
