Модерниот начин на живот носи секојдневни предизвици, меѓу кои се финансиските грижи, проблемите со менталното здравје и постојаната неизвесност за иднината. Најновите научни сознанија објавени во европско списание за превентивна кардиологија укажуваат дека овој постојан притисок може да предизвика сериозни физички промени на срцето.
Кога организмот е постојано под стрес, се активира процес познат како хронично нискостепено воспаление. Во оваа состојба имунолошкиот систем е постојано во приправност. Оштетувањето што настанува притоа може долго време да остане незабележано, сè додека не дојде до ненадеен и опасен здравствен проблем.
Научниците од Империал колеџот во Лондон спроведоа опсежно истражување анализирајќи ги здравствените досиеја на речиси половина милион луѓе. Истражувачите ги проучуваа срцевите снимки, крвните маркери за воспаление, генетските податоци и повеќе од 160 надворешни фактори од животната средина.
Резултатите од студијата открија три клучни факти. Високото хронично воспаление е директно поврзано со намалување на срцевите комори, задебелување на ѕидовите на срцето и помало количество крв што се пумпа со секое чукање. Овие промени често претходат на целосно срцево затајување.
Второто согледување потврди дека високите нивоа на воспаление значително ја зголемуваат веројатноста за фатални последици. Луѓето со највисоки нивоа на воспалителни процеси имаат 43 проценти поголем ризик од срцев или мозочен удар во споредба со оние со најниски нивоа.
Третата значајна врска ги поврзува воспалителните процеси со социјалната загрозеност и менталниот стрес. Секојдневните стресни фактори поттикнуваат хронични воспаленија, кои потоа директно го менуваат срцевиот мускул и ја нарушуваат неговата правилна функција.
Експертите нагласуваат дека покрај пушењето и физичката неактивност, социјалните фактори и психологијата имаат исто толку моќно влијание врз срцето. Дополнително, постои и силен генетски фактор, бидејќи некои луѓе се природно поотпорни на оштетувањата предизвикани од воспаленијата.
Иако борбата со сиромаштијата и менталните проблеми бара системски решенија, научниците потсетуваат дека секој поединец може да преземе чекори за да го намали овој ризик. Промените во исхраната, зголемената физичка активност и прекинот на штетните навики остануваат ефикасни методи за заштита на срцето.
