Постари лица со проблеми со спиењето и благо когнитивно нарушување кои пријавиле дека земаат најмалку 5.000 меѓународни единици витамин Д дневно имале подобар резултат на тест за когнитивни способности од оние што не земале витамин Д. Тоа го покажува мала студија на истражувачи од Универзитетот „Емори“, но резултатот не докажува дека суплементот им ја подобрил меморијата.

Во истражувањето учествувале 54 лица со дијагностицирано или сомнително благо когнитивно нарушување и со проблеми со спиењето. Тие решавале стандарден тест за когнитивни способности, а податоците за земањето витамин Д ги навеле самите во прашалник. Истражувачите ги споредиле резултатите на испитаниците; не им доделувале различни дози и не следеле дали по почнување со суплементот нивната состојба се подобрила.

Разлика во резултатите била забележана кај групата што пријавила дневен внес од 5.000 единици или повеќе. За пониските дози не била утврдена статистички значајна поврзаност, а истражувачите не нашле значајна разлика меѓу испитаниците што земале витамин Д2 и Д3. Поради малиот број учесници и начинот на кој е спроведена студијата, останува отворено дали витамин Д придонел за подобриот резултат или разликата е поврзана со други фактори.

Дозата од 5.000 единици е над вообичаената горна дневна граница од 4.000 единици за возрасни што ја наведува американскиот Национален институт за здравје. Лекар може да препорача и повисока доза за лекување недостиг од витамин Д, но наодите од оваа студија не се основа таа да се зема самостојно за подобрување на меморијата. Преголем внес на витамин Д може да предизвика здравствени проблеми.