На почетокот на врската сè изгледа спонтано. Желбата доаѓа сама, телото реагира брзо, а интимноста не бара многу објаснување. Но, по една или две години, кај многу парови страста почнува да се намалува.

Психолозите велат дека тоа е нормален процес. Хормоните кои на почетокот ја поттикнуваат силната сексуална привлечност со време се менуваат, а во прв план доаѓаат хормоните поврзани со блискост, доверба и сигурност.

Тоа не значи дека љубовта исчезнала. Но значи дека сексот повеќе не функционира само на почетен импулс.

Разговорот станува поважен од претпоставките

Кога сексуалната желба се намалува, многу парови молчат. Едниот се чувствува одбиено, другиот притиснато, а темата полека станува простор на вина, фрустрација и недоразбирање.

Терапевтите предупредуваат дека токму тогаш разговорот станува клучен. Што ми треба мене? Што ти треба тебе? Што ни недостига? Што нè оддалечува, а што повторно може да нè приближи?

Во долги врски, сексуалноста не е само прашање на физичка желба, туку и на тоа дали партнерите се чувствуваат видени, почитувани и важни во секојдневието.

Женската желба не може да се чита површно

Истражувањата покажуваат дека женската сексуалност често функционира поинаку од машката. Телесната реакција не секогаш значи вистинска желба, ниту пак отсуството на иницијатива значи отсуство на потреба за блискост.

На женската желба влијаат многу фактори: претходни искуства, односот кон сопственото тело, чувството на безбедност, болка, притисок, но и тоа дали нејзиното задоволство воопшто било земено сериозно во врската.

Токму затоа, кога сексот станува редок, прашањето не треба да биде само „зошто нема секс“, туку „што се случува со блискоста“.

Блискоста не почнува само во кревет

Кај многу парови проблемот не е само во сексуалниот чин, туку во исчезнувањето на секојдневниот допир. Нема прегратки, бакнежи, спонтани допири, нежност без очекување дека мора да води кон секс.

Кога целата интимност ќе се сведе на очекување за секс за време на викендот, тоа за многумина станува притисок, а не желба.

Свесната телесна блискост, без обврска и без ултиматум, може повторно да создаде простор за доверба. Понекогаш тоа значи повеќе нежност. Понекогаш повеќе разговор. А понекогаш и малку здрава дистанца, за секој повторно да почувствува сопствен живот, желба и возбуда.

Сексот не мора секогаш да почне со силна желба

Во долги врски желбата не секогаш доаѓа пред интимноста. Понекогаш се појавува дури кога ќе се создаде простор за допир, внимание и игра.

Затоа сексот во долги врски не треба да се третира како обврска, но ниту како нешто што ќе се случи само од себе, меѓу работа, деца, умор и секојдневни задачи.

Интимноста бара време. Не како календарска должност, туку како простор во кој партнерите повторно се среќаваат, не само како родители, работници или цимери, туку како луѓе кои сè уште сакаат да бидат блиски.

На крајот, сексот не е само физички чин. Тој е дел од јазикот со кој парот си кажува дека меѓу нив сè уште има доверба, радозналост и место за нежност.