Секој трет возрасен граѓанин во урбаните средини се соочува со хронично нарушување на сонот и покачено ниво на кортизол. Додека со децении алкохолот служеше како примарен седатив за смирување по работниот ден, новите истражувања покажуваат нешто друго. Повеќе од половина од испитаниците во современите здравствени студии кои користат канабис свесно го заменуваат вечерното пиење со умерени дози канабиноиди, избегнувајќи го токсичниот мамурлак и нарушениот биолошки ритам.
Пиењето алкохол пред спиење делува како брз седатив, но неговото дејство е краткотрајно и метаболички оптоварувачко. Штом црниот дроб почне да го разградува етанолот, телото влегува во состојба на микро-будења.
Истражувањата објавени во научниот журнал за медицина на спиењето покажуваат дека дури и две чаши алкохол го скратуваат РЕМ сонот за 24 отсто. Покрај тоа, алкохолот го дехидрира организмот, ја зголемува температурата на телото и предизвикува ноќни скокови на крвниот притисок. Токму поради овие процеси луѓето се будат уморни, со заматена концентрација и суви мукозни мембрани.
Спротивно на деструктивното дејство на етанолот врз централниот нервен систем, канабиноидите дејствуваат директно преку ендоканабиноидниот систем. Клиничка студија објавена во списанието за клиничка психофармакологија констатира дека умерена доза на канабис го скратува времето потребно за заспивање во просек за 30 минути.
Истовремено се продолжува фазата на бавнобранов, длабок сон во која телото ги обновува мускулите и имунолошкиот систем. Цветот кој содржи балансиран сооднос на ТХЦ и ЦБД, надополнет со терпени како миrcен и линалол, овозможува мускулна релаксација без создавање токсични метаболити. Утринското будење поминува без воспаление на желудникот или главоболка, што е редовна појава по консумација на алкохолни пијалаци.
Европскиот мониторинг центар за дроги забележува дека земјите како Германија, кои воведоа контролиран модел на легализација, драстично го намалија ризикот од небезбедни производи. Граѓаните таму имаат точен увид во процентот на активни соединенија и гаранција дека цветот нема тешки метали, мувла или синтетски адитиви.
Во Македонија, институциите издадоа над триесет лиценци за одгледување медицински канабис, но законските решенија сè уште не им овозможуваат на домашните граѓани легален пристап до сув цвет. За разлика од алкохолот кој се продава на секој чекор без здравствени предупредувања, корисниците на канабис се принудени да бараат алтернативи на неконтролираниот пазар. Македонските капацитети веќе поседуваат технологија за прецизно лабораториско тестирање, што би значело директна заштита на јавното здравје доколку државата го усогласи законодавството со современите европски практики.
