Човечкиот организам функционира како совршено координиран систем благодарение на повеќе од 50 различни хормони кои непрекинато циркулираат низ нашиот крвоток. Овие невидливи хемиски гласници испраќаат витални сигнали до органите, мускулите и ткивата, овозможувајќи им правилно и ефикасно да ги извршуваат своите функции.

Меѓутоа, кога ќе се појави дури и минимално отстапување, односно кога во телото има премногу или премалку од одреден хормон, рамнотежата веднаш се урива. Хормоналниот дисбаланс може да се појави во различни животни периоди, директно влијаејќи врз метаболизмот, репродуктивното здравје, нивото на енергија, спиењето и целокупното расположение.

Различни аларми кај мажите и жените: Како реагира телото?

Кај женската популација, хормоналните флуктуации се многу почести и поизразени поради специфичните животни фази како што се бременоста, менопаузата, промените во менструалниот циклус или нарушувањата во работата на тироидната жлезда. Најчестите знаци кои женското тело ги вклучува се нередовниот и болен циклус, несоницата, хроничниот умор, наглите промени во тежината и проблемите со кожата како ненадејна појава на акни. Исто така, често се забележуваат појачана влакнетост, намалено либидо, дигестивни проблеми и потешкотии со зачнувањето.

Од друга страна, мажите исто така не се имуни на овие промени. Кај машката популација хормоналниот дисбаланс најчесто се манифестира преку драстично намалено либидо, еректилни потешкотии, губење на чистата мускулна маса, проретчување на косата и зголемена чувствителност во пределот на градите.

Влијанието на стресот и патот до враќање на рамнотежата

Врз работата на хормоните влијаат и надворешни фактори, како што се наглите промени во телесната тежина, одредени здравствени состојби, долготрајното користење лекови, но и секојдневниот притисок под кој живееме.

Лекарска помош треба задолжително да се побара доколку симптомите траат подолго, се влошуваат или почнуваат да го нарушуваат секојдневното нормално функционирање. Хормоналната нерамнотежа најефикасно се проверува преку стручни лабораториски анализи на крвта со кои точно се утврдува нивото на специфичните хормони.

Враќањето на рамнотежата зависи исклучиво од откриената причина. Во одредени случаи лекарите пропишуваат соодветна терапија, но во огромен дел од случаите клучната улога ја играат промените во животните навики.

Редовната физичка активност, балансираната исхрана, квалитетниот сон и свесната контрола на стресот можат во голема мера да помогнат во подобрување на општата состојба на организмот.