Прашањето колку често треба да се има секс е едно од најчестите, но и најнепријатните за отворена дискусија. Иако многумина бараат „идеален број“, експертите нагласуваат дека универзално правило едноставно не постои.

Според дел од стручњаците, сексуалните потреби значително се разликуваат меѓу луѓето. Се споменуваат и просечни процени, но тие не важат како правило за сите.

Еден дел од експертите наведуваат дека кај мажите може да постои потреба од еден до два оргазма неделно, додека кај жените оваа бројка може да биде поголема, но нагласуваат дека задоволството не се мери само со бројки.

Сексологот Александар Милошевиќ истакнува дека сексуалната желба и задоволството зависат од многу фактори – здравје, психичка состојба, стрес и животен стил. Според него, сексуалноста е индивидуална и не може да се стави во универзален шаблон.

Слично мислење делат и психолозите кои работат со сексуално здравје. Тие нагласуваат дека за некои парови сексот е секојдневен, додека за други е неколку пати месечно – и двете ситуации можат да бидат сосема нормални ако постои заемно задоволство.

Кај многу луѓе, фреквенцијата се менува со возраста. Во помладите години сексуалната активност е почеста, додека подоцна влијание имаат работа, деца, стрес и замор, што често го намалува ритамот на интимност.

Експертите предупредуваат дека проблемите најчесто настануваат кога постои неусогласеност меѓу партнерите – кога едниот има поголема, а другиот помала потреба.

Според истражувања, просекот кај многу парови се движи околу еднаш неделно, но и тука постојат големи отстапувања. Некои парови имаат секс многу почесто, други значително поретко, без тоа да значи дека нивната врска е помалку квалитетна.

Заклучокот на експертите е јасен – не постои „точна бројка“. Најважно е партнерите да најдат ритам кој им одговара и кој носи задоволство и емоционална поврзаност, наместо да се споредуваат со други или со статистики.