Играњето видеоигри може позитивно да влијае врз менталното здравје и емоционалната благосостојба кај луѓето од сите генерации, соопштија истражувачите од Универзитетот Нихон во Токио. Опсежното истражување опфати повеќе од 97.000 испитаници и покажа дека редовниот гејминг го намалува психолошкиот стрес. Сепак, сите позитивни ефекти врз психолошката состојба исчезнуваат доколку дневното време поминато пред екранот надмине три часа.

Истражувањето објавено во списанието Nature Human Behaviour искористи специфична ситуација во Јапонија за време на пандемијата. Поради недостиг на уреди меѓу 2020 и 2022 година, трговците ги доделуваа конзолите PlayStation 5 и Nintendo Switch преку јавна лотарија. Овој метод им овозможи на научниците да споредат две речиси идентични групи луѓе, оние кои освоиле право да купат уред и оние кои немале среќа.

Податоците откриваат дека самото поседување гејмерска конзола го зголемува задоволството од животот и го намалува менталниот притисок. Анализата покажа и интересни демографски разлики. Уредот Nintendo Switch покажа посилни позитивни ефекти кај помладата популација и женските учесници, додека PlayStation 5 имаше поизразено позитивно влијание врз помладите мажи и возрасните лица без деца.

Научниците подвлекуваат дека видеоигрите нудат значајна социјална поврзаност и когнитивни предизвици, што е особено корисно и за постарите генерации. Меѓутоа, придобивките целосно се губат кај корисниците кои поминуваат повеќе од три часа дневно во играње.

Авторите напоменуваат дека податоците се собирани во специфични пандемиски услови, но сепак јасно укажуваат дека гејмингот бара умереност за да остане корисен за умот.