Сексот може да биде одличен за вашето тело, ум и дух. Но, што се случува кога веќе нема да имате секс? Некои луѓе може да се чувствуваат нервозно и раздразливо, додека други може да се чувствуваат многу возбудено, без изводлив начин за да се релаксираат. Ако долго време немате секс, во телото се случуваат одредени промени.
Постојат докажани физички и психолошки користи од мастурбацијата или сексот со партнер. Но, тоа не значи дека постојат негативни последици поврзани со сексуалната неактивност, изјави Кристин Рејф, експерт за секс. Сепак, можеби ќе доживеете она што експертите го нарекуваат „декондиционирање“, што во суштина значи дека станувате помалку подготвени за секс.
Можете да искусите декондиционирање на сексуалните активности и откриете дека имате стегнатост или болка во мускулите, тешкотии во контрола на ејакулацијата или губење на самодовербата во сексуалната активност, додава Рејф.
Таа наведува дека ова не се долгосрочни биолошки промени.
Не е докажано дека прекинот на сексуалната активност може негативно да влијае на здравјето. Меѓутоа, утврдено е дека постојат предности за оние кои имаат секс.
Меѓу другото, за време на интимните односи се ослободуваат окситоцин, ендорфини, серотонин и допамин, кои го подобруваат расположението. Нивото на кортизол, познат како хормон на стресот, се намалува.
Сексот секако може да биде составен дел од здравиот начин на живот, но не е клучен за здравјето, изјави Рејф, пренесува Bodyandsoul.
