Прочистувач на воздух во спалната соба може да го намали шеќерот во крвта

Прочистувањето на воздухот во спалната соба може да помогне во одржувањето постабилно ниво на шеќер во крвта кај луѓето со предијабетес.
Фото: Flickr/ajay_suresh

Ново американско истражување покажало дека користењето прочистувач со HEPA-филтер во текот на ноќта е поврзано со намалување на дневните осцилации на гликозата за речиси осум проценти.

Истражувањето го спровеле научници од медицинскиот центар NYU Langone Health во Њујорк, а резултатите биле претставени на научниот собир на Американското здружение за срце на 8 ноември.

Во студијата учествувале повеќе од 150 мажи и жени со предијабетес, состојба во која нивото на шеќер во крвта е повисоко од нормалното, но сè уште не ги исполнува критериумите за дијабетес.

Учесниците биле поделени во две групи. Едната користела вистински прочистувачи со HEPA-филтри во спалните соби, додека другата добила уреди што изгледале исто, но не го прочистувале воздухот.

По приближно еден месец, научниците утврдиле дека функционалните прочистувачи ја намалиле концентрацијата на ситни штетни честички во воздухот за 36 проценти.

Кај лицата што користеле вистински филтри, дневните варијации на шеќерот во крвта биле помали за речиси осум проценти. По појадокот, вкупното зголемување на гликозата било пониско за околу 17 проценти, а највисоките измерени вредности за 13 проценти.

Истражувачите сметаат дека резултатите укажуваат на можна поврзаност меѓу квалитетот на воздухот и метаболичкото здравје.

Ситните честички од сообраќајот, индустријата и согорувањето горива можат да продрат длабоко во белите дробови. Претходни истражувања ги поврзуваат со воспалителни процеси и нарушувања во регулирањето на шеќерот.

Сепак, авторите предупредуваат дека резултатите се прелиминарни. Студијата траела релативно кратко и не покажува дека прочистувачите можат да спречат развој на дијабетес.

Научниците планираат подолгорочни истражувања за да утврдат дали подобриот квалитет на воздухот може да влијае и врз ризикот од срцеви и метаболички заболувања.


Прочистувачот на воздух не е замена за здрава исхрана, физичка активност или медицинска терапија. Но, резултатите отвораат ново прашање за значењето на воздухот што го дишеме додека спиеме.

е-Трн да боцка во твојот инбокс