За жал, достигнувањето оргазам е невозможна мисија за повеќето жени. Експертите нагласуваат дека во голем број од случаите тоа е така поради неразвиена сексуална свесност.
„Патувањето е поважно од конечната дестинација. Кога сте интимни со партнерот, потребно е да се фокусирате на него и неговото тело, да бидете навистина присутни во моментот, без да си создавате притисок да доживеете оргазам или да покажете што подобар перформанс“, открива сексологот Сара Танг.
Друг голем проблем е и недостигот од емоционална безбедност.
„За да се достигне оргазам потребно е свесно да ја доживееме сензацијата на задоволство и да бидеме доволно опуштени за да си дозволиме да доживееме кулминација“, објаснува секс-терапевтката Лена Елкатиб.
Тоа не може да се случи ако не се чувствуваме безбедно поради некаква претходна траума или недоверлив партнер. Нашиот мозок е најголемиот сексуален орган, па сè што се случува „таму горе“ ќе влијае и „таму долу“.
Извор: telegraf.rs
