Ако сакате да изгубите тежина, чајот Yerba Mate би можел да ви биде сојузник. Овој моќен пијалок е омилен во Аргентина, дури и попопуларен од кафето, а не може да се спореди со зелените чаеви што ги наоѓаме на полиците на продавниците.
Еден вид амбасадор на чајот Јерба Мате стана Лионел Меси, кој често позира со шолја свежо сварен пијалок во рацете. Неговиот пример го следеа Дејвид Бекам, Анхел Ди Марија, Серхио Агуеро, Луис Суарез, Единсон Кавани, Антоан Гризман и Пол Погба.
Полн со кофеин, чајот Yerba Mate обезбедува сличен енергетски поттик како кафето. Сепак, неговите застапници тврдат дека има чудесен ефект врз слабеењето. Продавачите го фалат како алатка која ја зголемува ситоста, го забрзува метаболизмот и го промовира разградувањето на масните наслаги.
Истражувачите од Бразил во 2019 година изјавија дека зелениот пијалок има својства против дебелина. Јужнокорејско истражување од 2015 година покажа дека луѓето со прекумерна тежина кои земале капсули Yerba Mate секој ден може да изгубат до 0,7 килограми.
Други студии открија слични придобивки. На пример, една студија од 2018 година во Норвешка тестираше додаток во исхраната на единаесет машки велосипедисти и откри дека го зголемува количеството на масти согорени за време на вежбањето.
