Илјадници граѓани денес ќе го одбележат 2 Август – Денот на Републиката, но покрај свечената атмосфера, годинава чествувањата ќе ги одбележат и екстремно високите температури.

Според прогнозите, температурата во текот на денот ќе достигне до 37 Целзиусови степени, а топло ќе биде и во Крушево, Пелинце, Скопје и во поголемиот дел од земјата. Здравствените работници предупредуваат дека долгото стоење на сонце може да доведе до дехидратација, исцрпеност и топлотен удар, особено кај децата, повозрасните лица, хронично болните и бремените жени.

Лекарите советуваат граѓаните редовно да пијат вода, дури и кога не чувствуваат жед, и да избегнуваат алкохол и засладени пијалаци. Препорачливо е да се носи лесна, светла облека од природни материјали, како и капа, шешир и очила за сонце. Доколку има можност, посетителите треба да престојуваат во сенка сè до почетокот на програмите.

Особено внимание треба да посветат лицата кои користат редовна терапија. Лековите треба да се чуваат според препораките, а терапијата да не се прескокнува поради патувањето или присуството на манифестациите.

Родителите не треба да ги оставаат децата долго време на директно сонце, а повозрасните лица треба почесто да одмораат и да се разладуваат. Автомобилите паркирани на сонце за кратко време достигнуваат екстремно високи температури, па во нив никогаш не треба да остануваат деца, повозрасни лица или домашни миленици.

Лекарите предупредуваат дека силна главоболка, вртоглавица, гадење, забрзан пулс, збунетост, сува и црвена кожа или губење на свеста се симптоми на топлотен удар. Во таков случај, лицето треба веднаш да се префрли во сенка, да се разлади и да се повика Итната медицинска помош.

Одговорност имаат и организаторите на централните прослави. Пунктови со вода за пиење, медицински екипи и места со сенка се неопходни за безбедно одбележување на празникот во услови на високи температури.

Со малку претпазливост и почитување на препораките, Илинден може да помине достоинствено и без здравствени последици.