Индексот на телесна маса долго време служи како главен медицински критериум за проценка на здравата телесна тежина. Сепак, секојдневно се зголемуваат научните докази кои ја доведуваат во прашање неговата сигурност при точното предвидување на здравствените ризици. Новите медицински студии покажуваат дека потпирањето само врз оваа вредност честопати овозможува погрешна слика за вистинската физичка кондиција на организмот.
Истражувачите од Кина неодамна идентификуваа посебна комбинација од две едноставни мерења кои посочуваат на речиси двојно поголем ризик од смртност. Нивното опсежно истражување следеше здравствената состојба на над 5.600 возрасни лица во САД во период од речиси седум години. Притоа, научниците се фокусираа на анализа на квалитетот на мускулното ткиво и распределбата на масните наслаги во телото.
Резултатите од студијата потврдија дека лицата со вишок маснотии во стомакот и со релативно слаба сила на стисокот на раката имаат дури 97 проценти поголем ризик од смртност. Ваквата статистичка поврзаност се покажа како целосно независна од возраста на испитаниците, нивниот социоекономски статус, животниот стил или придружните здравствени состојби.
Во рамките на ова конкретно истражување, маснотиите во стомачниот предел се проценуваа преку дијаметарот на абдоменот во легната положба. Иако ова мерење самостојно не покажа статистички значајна поврзаност со смртноста, слабата сила на стисокот на раката во однос на телесната маса забележа зголемен ризик од речиси 60 проценти. Комбинацијата од двете мерења понуди значително попрецизна проценка за состојбата на испитаниците.
Состојбата во која истовремено се присутни намалената мускулна сила и зголемените масни наслаги во медицинската наука е позната како динапенична дебелина. Дијаметарот на абдоменот подобро ја рефлектира опасната висцерална маснотија околу внатрешните органи. Од друга страна, релативната сила на стисокот лесно ја идентификува мускулната слабост кај луѓе со поголема телесна маса.
Експертите од областа на кинезиологијата истакнуваат дека кај постарите лица зачувувањето на мускулната маса, добрата мобилност и правилната исхрана треба да имаат приоритет пред самата телесна тежина. Необјаснетото губење на тежината кај оваа популација не треба автоматски да се сфаќа како позитивен знак за здравјето. Од тие причини, следењето на мускулната сила нуди подобри можности за превенција и навремена медицинска реакција.
Овие две едноставни мерења можат брзо, безбедно и евтино да се спроведуваат во секоја амбуланта за време на редовните прегледи. Иако се потребни дополнителни докази пред овие тестови да станат стандардна рутина, научниците се согласуваат дека комбинирањето на повеќе показатели дава најточна слика за здравјето. Наместо следење на еден изолиран број, анализата на составот на телото и физичката функција овозможува подобро зачувување на животот.
