Карина и Ајно Абрахамсон веќе шест години спијат на отворена тераса, без оглед дали надвор има снег, дожд, ветер или температури под нулата.

Нивната необична навика започнала сосема случајно во 2020 година, кога една топла летна вечер решиле да преспијат на терасата.

Она што требало да биде само едно интересно искуство се претворило во начин на живот од кој, како што велат, повеќе не сакаат да се откажат.

Од обичен душек до спална соба под отворено небо

Карина и Ајно живеат во шведското место Кунгсетер, каде што зимите можат да бидат долги и студени.

Првата ноќ надвор ја поминале на обичен душек поставен врз дрвени палети.

Но откако забележале дека им се допаѓа свежиот воздух и чувството на блискост со природата, почнале постепено да го уредуваат просторот.

Денес нивната надворешна спална соба има рачно изработен брачен кревет, натстрешница, дебели платнени завеси што ги штитат од директен ветер и дожд, па дури и кристален лустер.

Просторот изгледа како необична комбинација од спална соба и тераса, со една суштинска разлика – нема класични ѕидови што целосно ги одвојуваат од надворешните временски услови.

Што прават кога ќе дојде снегот?

Најголемото изненадување за нивните пријатели и познајници е тоа што не се враќаат во куќата ниту во текот на зимата.

Кога температурите се спуштаат под нулата, користат топла облека, соодветни покривки и заштита од ветерот.

Со текот на годините го приспособувале својот простор на различните временски услови.

За нив, како што раскажуваат, спиењето надвор претставува начин да се чувствуваат поблиску до природата и да го започнат денот со повеќе енергија.

Тие тврдат дека на свеж воздух спијат подлабоко и се будат поодморени.

Сепак, ова е нивно лично искуство, а не медицински доказ дека спиењето на отворено е поздраво за сите.

Необична навика или нова филозофија на живот?

Во скандинавските земји престојот на свеж воздух има важно место во секојдневието, а активности во природа се практикуваат и во студените месеци.

Но одлуката секоја ноќ да се спие надвор, дури и во зима, сепак е невообичаена.

Карина и Ајно сметаат дека современиот начин на живот понекогаш премногу го оддалечува човекот од природата.

Нивното искуство покажува колку еден едноставен летен експеримент може да прерасне во долгорочна навика, дури и кога на другите им изгледа непријатно или неразбирливо.

Дали спиењето на студено е безбедно?

Постои разлика меѓу спиење во добро проветрена, умерено студена соба и изложување на ниски надворешни температури.

Подолгото изложување на студ без соодветна опрема може да доведе до хипотермија и други здравствени ризици. Особено внимателни треба да бидат лицата со кардиоваскуларни или респираторни заболувања, постарите лица и децата.

Затоа искуството на шведскиот пар не треба да се сфати како универзален совет за поздрав сон.

За Карина и Ајно, сепак, ноќите под отворено небо станаа омилениот дел од секојдневието.

Додека другите ја бараат топлината на затворената спална соба, тие го избираат свежиот воздух – дури и кога над нив паѓа снег.