Потењето е сосема нормална и неопходна физиолошка реакција кога телото е изложено на високи температури, физички напор или силни емоционални состојби. За време на интензивен тренинг, во текот на топлите летни денови или при чувство на нервоза, потните жлезди работат позасилено за да го разладат организмот. Исто така, одредени луѓе природно се потат повеќе од другите, особено во пределот на пазувите, дланките, стапалата и лицето, што само по себе не претставува здравствен проблем.
Алармот за загриженост се пали кога потењето се јавува неочекувано и без никаква очигледна надворешна причина. Доколку забележите дека интензивно се потите додека мирувате во просторија со пријатна температура, тоа претставува забележителна промена која бара соодветно медицинско внимание. Ваквата појава може да биде изолирана состојба позната како хиперхидроза, но исто така може да биде поврзана со одредени лекови, хормонски промени или нарушувања во работата на тироидната жлезда.
Ноќното потење е уште еден специфичен симптом кој никогаш не треба автоматски да се препишува единствено на топлината во спалната соба. Доколку редовно се будите со целосно мокра постелнина и облека, а притоа се соочувате со неочекувано губење на тежината, долготрајна покачена температура или умерен замор, консултацијата со лекар е задолжителна. Секоја ненадејна промена во ноќниот ритам на телото бара детална дијагностика за да се исклучат посериозни заболувања.
Посебно внимание бара ситуацијата кога потењето се јавува одеднаш и е проследено со други акутни симптоми во организмот. Појавата на таканаречена ладна пот во комбинација со болка или притисок во градите, отежнато дишење, силна вртоглавица или мачнина може да биде знак за итна медицинска состојба. Во такви околности не треба да се чека симптомите сами да поминат, туку мора веднаш да се побара стручна медицинска помош.
Најважно е секогаш да ја правите разликата меѓу природно зголеменото потење и ненадејната промена која трае подолго време и го нарушува квалитетот на животот. Доколку забележите дека вашето тело реагира на поинаков начин од вообичаениот, лекарот ќе помогне точно да се утврди вистинскиот причинител преку соодветни анализи. Потењето е основен механизам за одржување на рамнотежата, но промените што настануваат без јасна причина никогаш не треба да се игнорираат.
