Психотерапија со помош на животни (ААТ) е третман во кој давателите на услуги од областа на менталното здравје ја користат врската човек-животно за да предизвикаат позитивни промена кај нивните клиенти и да им помогнат во процесот на оздравување.
Клиентите можат брзо да изградат доверба, социјални вештини и самодоверба кога терапевтско животно е вклучено во нивниот третман. Врската меѓу луѓето и животните обезбедува, пред сè, социјална, емоционална и физиолошка благосостојба на луѓето. Студиите покажуваат зголемено ниво на окситоцин и допамин и кај кучињата и кај луѓето откако поминале време заедно. Овие невротрансмитери се мозочни супстанции – хормони на среќата, кои создаваат чувства на топлина, наклонетост и доверба.
Луѓето, исто така, доживеале значително намалување на крвниот притисок и нивото на кортизол, кој е примарен хормон на стрес во телото, по интеракција со кучиња. Овој доказ го поддржува она што секој сопственик на домашно милениче веќе го знае: нашите односи со миленичиња и други пријателски животни ни помагаат да се чувствуваме сакано, опуштено и безбедно.
Кои кучиња се терапевтски
Такви се кучиња од широк спектар на раси, од ситни чивави до џиновски мастифи и сите големини и раси меѓу нив. Тие се погодни за работа ако не се бучни, ако се мили и пријателски настроени и успешно поминале официјална оценка за послушност и темперамент и изгледаат среќни кога комуницираат со клиентите. Терапевтите обично ги тренираат своите кучиња неколку години и волонтираат со нив во училиштата, книжарниците и болниците за да ги подготват да работат како асистенти за терапија.
Активностите за психотерапија со помош на животни често вклучуваат физичко движење и секогаш ги поддржуваат персонализираните цели за третман на клиентот. На пример, ако ви е дијагностициран АДХД и се борите со немир и со слаби вештини за организациско планирање, би можеле да потрошите дел од вашата терапија учејќи го вашето куче нов трик.
Оваа ангажирана активност обезбедува здрав излез за вишокот енергија додека ја подобрува вашата способност да разделите сложена задача на нејзините помали делови. Кога го учиме кучето да врти или скока пречки, увежбуваме последователни вештини, како што се организирање и завршување на задачите по логичен редослед.
Слично на тоа, ако ви е дијагностицирано депресивно растројство и се борите со апатија, може да поминете дел од вашата сесија носејќи го вашето терапевтско куче на кратка прошетка за да го поттикнете однесувањето насочено кон целта, да ја зголемите упорноста на задачите и да ги зголемите нивоата на физичка активност. Сето ова промовира закрепнување од депресија.
Активностите со помош на животни може да бидат корисен додаток на традиционалната психотерапија, но тие не се погодни за секого.
