Летниот одмор е незамислив без капење во море, а многумина го сакаат природниот, брановиден изглед што косата го добива по солената вода. Сепак, дерматолозите и експертите за нега на коса предупредуваат дека, иако морската вода може привремено да ѝ даде волумен и текстура, честото изложување без соодветна нега може да ја направи сува, кршлива и без сјај. 

Солената вода ги впива природните масла што ја штитат косата, поради што влакното губи дел од влагата. Како резултат на тоа, косата може да стане потврда, полесно да се заплеткува и да биде посклона кон кршење, особено ако е веќе бојадисана, осветлена или хемиски третирана. Дополнително, сончевите зраци го засилуваат овој ефект, па комбинацијата од сонце и сол може да предизвика уште поголемо сушење. 

Од друга страна, морската вода не е целосно штетна. Кај лицата со помрсен скалп, таа може привремено да го намали вишокот маснотии и да придонесе за чувство на чистота. Некои минерали присутни во морето, исто така, можат краткотрајно да имаат позитивен ефект врз кожата на главата. Сепак, овие придобивки не ги поништуваат негативните последици од долгото изложување на сол. 

Експертите советуваат косата да се исплакне со чиста вода веднаш по капењето во море за да се отстранат наслагите од сол. Потоа се препорачува користење хидратантен регенератор или маска за коса, како и производи со УВ-заштита доколку долго престојувате на сонце. Така ќе се зачува влагата во влакното и ќе се намали ризикот од оштетување. 

Најдобар пристап е рамнотежата – уживањето во морето не мора да биде закана за косата, доколку по секое капење ѝ се обезбеди соодветна нега и хидратација. Со неколку едноставни навики, косата може да остане здрава, мека и сјајна во текот на целото лето.