Треперењето на окото е честа и непријатна појава што речиси секој ја почувствувал барем еднаш. Во најголем дел од случаите не станува збор за сериозен проблем, туку за реакција на телото на замор, стрес, недоволно сон или премногу кофеин. Понекогаш треперењето се чувствува само на очниот капак, а понекогаш и на поширок дел од лицето.
Причините можат да бидат различни. Освен стресот и исцрпеноста, треперењето може да се појави и поради чувствителност на светлина, пушење, одредени лекови или недостиг на хранливи материи, како магнезиум и витамин Б. Најчесто не е болно, но знае да биде доволно иритирачко за да создаде чувство на непријатност и напнатост.
Во домашни услови, проблемот често се повлекува сам. Помагаат повеќе сон, намалување на внесот на кафе и енергетски пијалаци, како и обид за намалување на секојдневниот стрес. Исхрана богата со витамини и минерали исто така може да има позитивен ефект, особено ако зад појавата стои одреден нутритивен дисбаланс.
Сепак, ако треперењето не престане по неколку дена, ако трае подолго од една недела или ако почне да влијае на видот и нормалното функционирање, потребно е да се побара лекарска помош. Во такви случаи може да биде потребен преглед кај лекар или офталмолог, особено ако се појавуваат и други симптоми како црвенило, сувост, оток или воспаление на окото.
Терапијата зависи од причината и од сериозноста на состојбата. Кај некои луѓе се препорачуваат едноставни промени во навиките, додека кај други може да биде потребен поспецифичен третман, вклучително и очила, леќи, медикаменти или други медицински интервенции. Најважно е да не се паничи веднаш, но ниту да се игнорира проблемот ако телото јасно покажува дека му треба
