Екстремните горештини стануваат сè почести како последица на климатските промени, а со тоа се зголемува и интересот за прашањето: која е највисоката температура што човечкото тело може да ја поднесе?

Научните истражувања покажуваат дека најважен показател не е само температурата на воздухот, туку таканаречената температура на влажен термометар (wet-bulb temperature), која ги зема предвид и топлината и влажноста на воздухот. Кога влажноста е висока, потта потешко испарува, а телото не може ефикасно да се лади. Според студија објавена во списанието Science Advances, критичната граница долго време се сметаше за температура на влажен термометар од 35 Целзиусови степени. 

Сепак, поновите истражувања укажуваат дека кај многу луѓе опасноста може да се појави и при пониски вредности. Во лабораториски услови е утврдено дека организмот почнува да губи способност да ја регулира телесната температура уште при околу 31 степен на влажен термометар, особено кај постарите лица, хронично болните и луѓето кои извршуваат физичка работа. 

Човечкото тело нормално одржува температура од околу 37 степени, а вишокот топлина го ослободува преку потење. Кога овој механизам ќе престане да биде ефикасен, телесната температура почнува опасно да расте, што може да доведе до топлотна исцрпеност, топлотен удар, оштетување на органите и, во најтешките случаи, до смртен исход. 

Лекарите препорачуваат за време на топлотни бранови да се избегнува престој на сонце во најтоплиот дел од денот, да се внесуваат доволно течности, да се носи лесна и светла облека и, кога е можно, да се престојува во разладени простории. Особено внимателни треба да бидат децата, постарите лица, бремените жени и лицата со хронични заболувања, бидејќи тие се најранливи на последиците од екстремните температури.