Со доаѓањето на студените месеци, кожата на лицето станува поосетлива, посува и подложна на иритации. Ниските температури, силниот ветер и вештачкото греење го намалуваат природното ниво на хидратација, а тоа најчесто резултира со затегнатост, црвенило и појава на ситни линии. Дерматолозите предупредуваат дека токму зимата е период кога кожата бара повеќе внимание и правилна рутина.
Зимска нега во три чекори
Прво и најважно – не го прескокнувајте чистењето, но заменете ги агресивните гелови и пени со нежни, хидратантни млека или кремасти формули. Агресивните производи го отстрануваат природниот заштитен слој на кожата, што ја прави уште посува.
Потоа, нанесувајте богати креми со хијалуронска киселина, керамиди или природни масла (како ши, јојоба и бадем). Овие состојки ја задржуваат влагата и создаваат заштитен филм што ја штити кожата од студот.
Иако многумина мислат дека во зима не е потребна, заштитата од сонце останува задолжителна. УВ-зраците се присутни и во облачни денови, особено кога има снег кој дополнително ги одбива.
Домашни навики што прават разлика
Избегнувајте жешка вода при миење на лицето – таа го суши иритира заштитниот слој. Наместо тоа, користете млака вода и нанесете крем веднаш потоа за да ја „заклучите“ влагата.
Во затворен простор, овлажнувачот на воздух може да направи чудо – помага кожата да не ја губи влажноста поради грејните тела.
Храната, исто така, игра важна улога: исхрана богата со омега-3 масни киселини, витамини А и Е, како и доволно течности, ја подобрува еластичноста и природниот сјај на кожата.
Кога да побарате стручна помош
Ако кожата стане премногу сува, се лупи или често се појавуваат воспаленија, потребна е консултација со дерматолог. Зимските услови можат да ги влошат постојните кожни состојби, како екцем или розацеа, доколку не се третираат навремено.
