Вишокот килограми — прекумерната телесна тежина и таложењето на масно ткиво — значително ја зголемува веројатноста за развој на болести на срцето и крвните садови. Ова не е само козметски проблем, туку хронична состојба што директно влијае врз структурните и функционалните промени на срцето.
Кога телото има премногу масно ткиво, срцето мора да работи посилно за да ја снабди со крв целата циркулација, што со тек на времето може да предизвика задебелување на срцевиот мускул, стврднување на артериите и зголемен крвен притисок, фактори што дополнително го зголемуваат ризикот од коронарна болест на срцето, инфаркт, мозочен удар и срцева слабост.
Вишокот килограми често оди заедно со хипертензија, повисок LDL („лош“) холестерол, намален HDL („добар“) холестерол и дијабетес тип 2, што дополнително го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања.
Експертите предупредуваат дека што подолго човек живее со вишок килограми, толку поголем е ризикот за развој на срцеви заболувања, бидејќи долготрајното присуство на масното ткиво предизвикува воспаление, оштетување на ѕидовите на артериите и нарушена работа на срцето.
Превентивните мерки — здраво хранене, редовна физичка активност, контрола на телесната тежина и рана дијагноза на придружни состојби — може значително да го намалат ризикот и да го подобрат здравјето на срцето.
