Претераното солзење на очите е честа појава што може да се јави поради различни фактори. Кај многумина предизвикува непријатност, замор и често користење на марамчиња, но со правилна нега може да се намали и контролира.
Една од најчестите причини за солзење е иритација на очите предизвикана од сув воздух, ветер, чад или алергени како полен, прашина и влакна од животни. Долготрајното користење на електронски уреди исто така може да го зголеми сузењето бидејќи очите се сушат, а телото реагира со производство на повеќе солзи.
За да се намали или спречи претераното сузење, стручњаците препорачуваат:
- Често трепкање: Трепкањето ја одржува влажноста на очите и ја штити солзната мембрана;
- Користење вештачки солзи: Капките ја навлажнуваат површината на очите и ја намалуваат иритацијата;
- Избегнување на провокации: Намалете време на ветер, чад, клима-уреди или други иритации;
- Почести паузи при работа со екран: Одмарајте ги очите на секои 20 минути за да се намали заморот;
- Хигиена на очите: Контактните леќи треба редовно да се чистат и да се избегнува долготрајно носење;
- Контрола на средината: Влажноста и чистотата на воздухот во просторијата влијаат на иритацијата.
Доколку претераното солзење не се намали и се појавуваат дополнителни симптоми како болка, чувство на песок во очите, заматено гледање или осетливост на светлина, стручниот совет е да се консултира офталмолог. Тој ќе утврди дали причината е алергија, воспаление на окото или друга очна состојба што бара третман.
Со навремено препознавање на причините и со правилна нега, солзењето може да се контролира, што ја подобрува удобноста на очите во секојдневниот живот.
