Иако домот го сметаме за безбедно место, во него често се наоѓаат работи кои несвесно го загрозуваат нашето здравје. Д-р Џулија Адамјан открила за New York Post пет работи кои никогаш не би ги држала во својот дом бидејќи можат негативно да влијаат на здравјето, спиењето и безбедноста.
Неред
“Скриената опасност на нередот е прашината. Тешко е да се исчисти, а може да предизвика алергии. Луѓето не свесни дека најчести алергени се токму во домот”, вели Адамјан.
Краткорочната изложеност на алергени може да предизвика респираторни реакции како кашлица, солзи, астматични напади и хроничен бронхитис. Долгорочната изложеност е поврзана со намалена функција на белите дробови, срцеви проблеми, невролошки нарушувања и рак.
Теписи со реси
На прв поглед безбедни, теписите со реси често се причина за повреди. “Сигурно не бих имала тепих со реси во мојот дом, бидејќи на нив лесно може да се сопнете”, вели Адамјан. Ова особено се однесува на постарите лица и луѓето со проблеми со мобилноста, но опасноста е присутна за сите.
Нездрава храна
“Не препорачувам да се чува храна која поттикнува лоши навики”, вели таа. “Лично уживам во сирењето, но знам дека може да има негативни ефекти, па го избегнувам да биде на дофат”. За други луѓе, тоа искушение можат да бидат газираните сокови, чипс или колачи. Ако не ги купите, шансите да ги консумирате се помали.
Мирисни детергенти за алишта
Мирисните сапуни и детергенти можат да предизвикаат алергиски реакции, да го иритираат носот и да го нарушат спиењето, предупредува Адамјан. Често содржат фталати, кои се поврзани со срцеви болести, дијабетес и хормонални нарушувања кои можат да влијаат на плодноста и развојот на репродуктивните органи.
Телевизор во спалната соба
Гледањето телевизија пред спиење може да предизвика несоница поради стимулацијата на светлосните импулси на ретината. “Сонот е исклучително важен, па телевизорот треба да биде одделен од таа просторија”, заклучува Адамјан.
Sign up
