Иако сексуалната револуција изгледа како минато, истражувањата покажуваат дека младите денес имаат помалку интимни врски од која било генерација пред нив, а последиците од овој тренд можат да бидат многу посериозни отколку што може да очекувате.
Експертите предупредуваат дека недостатокот на интимни односи меѓу генерацијата З може да доведе до намалување на гениталиите.
Д-р Тара Сувињатичаипорн, експерт за интимност и врски, изјави за Дејли Меил дека мажите кои не се сексуално активни долго време може да развијат ретка состојба позната како атрофија на пенисот – каде што ткивото на пенисот ја губи еластичноста, што може да предизвика негово намалување за еден до два сантиметри.
Но, тоа не е се.
Недостатокот на интимност од еден месец или повеќе може да предизвика зголемено ниво на стрес и кај мажите и кај жените – сексуална фрустрација, анксиозност, депресија и проблеми со гневот. Оваа состојба не само што влијае на менталното здравје, туку може да доведе и до зголемена склоност кон прељуба и поагресивно однесување.
Иако живееме во време кога на сексуалноста се гледа позитивно, истражувањето на Универзитетот во Калифорнија од 2021 година покажа дека дури 38 отсто од 18-30-годишниците немале интимен партнер во претходната година.
Експертите предупредуваат дека отсуството на интимност долг временски период, недели, месеци, па дури и години, може да има сериозни последици за телото и психата.
За време на сексуалниот однос се ослободуваат хормони на „добро расположение“ – окситоцин, допамин и серотонин. Овие хемикалии помагаат да се регулираат емоциите и да се подобри расположението. Недостатокот на допамин, на пример, може да доведе до несигурност и намалена самодоверба.
Истражувањата покажуваат и дека незадоволените сексуални потреби може да предизвикаат фрустрација што се манифестира преку раздразливост, промени во расположението, па дури и зголемување на насилничкото однесување. Оваа фрустрација може да произлезе од неисполнети желби, недостаток на партнер или незадоволителни сексуални односи.
Сексуалната терапевтка Сари Купер предупредува дека сексуалната „суша“ во врската може да ја загрози емотивната поврзаност на партнерите.
Наместо да разговараат, партнерите често прибегнуваат кон критикување, чувство на вина и затворање во себе.
„Сушните периоди“ се нормални, вели Купер, но ако траат предолго, можат сериозно да ја нарушат врската.
Во некои случаи, едниот партнер може да предложи отворена врска, додека другиот прибегнува кон изневерување за да ги задоволи своите потреби.
Купер ги советува паровите да запомнат што сексуално ги возбудувало во минатото – понекогаш тоа може да бидат невербални, сензуални дразби, како музика, мирис или допир.
Д-р Тара предупредува дека продолжената апстиненција може да доведе до физички проблеми – вклучувајќи атрофија на вагината и пенисот, болка за време на сексуалниот однос, па дури и зголемен ризик од сериозни болести. Кај мажите, продолжената апстиненција може да го зголеми ризикот од рак на простата.
Според Фондацијата за нега на урологија, редовната ејакулација може да помогне да се исфрлат канцерогените супстанции од простатата. Студија од 2016 година покажа дека мажите кои ејакулирале најмалку 21 пати месечно имале значително помал ризик од развој на рак на простата од оние кои ејакулирале само четири до седум пати месечно.
Кај жените, продолжената апстиненција може да доведе до атрофија на вагиналното ткиво, што го прави сексуалниот однос непријатен и болен.
За паровите кои чувствуваат дека западнале во сексуална стагнација и дека разговорот не носи решенија, Купер советува да побараат помош од сексуален терапевт. Професионалното водство може да помогне да се надминат пречките, да се врати блискоста и да се врати сексуалниот живот.
Во време кога врските се посложени од кога било, можеби е вистинското време отворено да се зборува за сексот – не само како извор на задоволство, туку и како важен фактор за менталното, емоционалното и физичкото здравје.
