Во време кога модерниот начин на живот носи сè повеќе стрес и брзина, постојат места каде времето како да тече поспоро. Во Босна и Херцеговина, статистиката покажува дека луѓето кои живеат на југот, особено во Херцеговина, во просек достигнуваат подлабока старост од останатиот дел од земјата.
Овој феномен често се поврзува со концептот на Blue Zones – региони во светот каде луѓето живеат подолго и поздраво. Иако официјално не е дел од тие светски зони, Херцеговина според многу показатели наликува на нив, благодарение на начинот на живот и природните услови.
Една од главните причини е традиционалната исхрана, богата со маслиново масло, зеленчук и умерена консумација на домашно вино. Во комбинација со големиот број сончеви денови, што придонесува за подобро здравје, како и постојаното движење преку работа во природа, се создаваат услови за подолг и поквалитетен живот. Важна улога имаат и социјалните навики – честите дружења и блиските односи го намалуваат стресот и чувството на осаменост.
Посебно се издвојува градот Ljubuški, кој со години важи за место со најголем број стогодишници во однос на бројот на жители. Таму речиси секоја година се бележат прослави на стоти родендени, што го прави симбол на долговечноста во земјата. Локалните жители веруваат дека тајната е во чистата природа, мирниот живот и фактот дека никој не брза.
Иако и други делови на земјата, особено планинските региони, имаат свои примери на долг живот, Херцеговина сепак останува водечка според просечната возраст. Како и во остатокот од светот, и тука жените живеат подолго од мажите, во просек за неколку години.
