Индустрискиот путер од кикирики често се промовира како здрава намирница богата со протеини и здрави масти. Кикириките природно содржат хранливи материи што можат да бидат дел од балансирана исхрана, но проблемот настанува кај производите што имаат додаден шеќер, хидрогенизирани масла и различни адитиви.
Според нутриционистите, клучно е да се провери составот на производот. Најдобар избор е путер што содржи само кикирики, а евентуално и малку сол. Производите со долг список на состојки често кријат дополнителни масти и засладувачи кои ја намалуваат нутритивната вредност.
Иако може да биде здрав избор, индустрискиот путер од кикирики треба да се консумира умерено и со внимателен избор на бренд. Читањето на декларацијата е најсигурниот начин да се избегнат непотребни додатоци и да се направи поздрава одлука.
