Експертите од британската асоцијација специјализирана за проблеми со спиењето, Британското друштво за спиење, повикаа на укинување на движењето на стрелките на часовникот двапати годишно, односно летното сметање на времето. Ова барање произлегува од негативните ефекти кои менувањето на часовникот ги има врз квалитетот на сонот и здравјето воопшто, а оваа дебата се вкорени и во другите европски земји.
Според авторите на трудот објавен во Journal of Sleep Research, зимското време треба да се користи во текот на целата година, кое ќе стапи на сила следниот викенд и ќе остане активно до пролет утрото е неопходно за здравјето, додека летното сметање на времето во текот на летото ги принудува луѓето да се разбудат додека е уште темно.
„Пресметувањето на летното сметање на времето во зима има негативни ефекти врз здравјето на луѓето“, се наведува во истражувањето, додавајќи:
„Поместувањето на часовникот еден час напред во пролет има најмногу негативен ефект врз деноноќниот ритам. Поточно, на физичките, психолошките и бихејвиоралните промени кои ги доживуваме во текот на 24 часа“, пишува Мирор.
Сепак, треба да се истакне дека ова истражување се однесува на Велика Британија, која нема толку сончеви часови како другите медитерански земји, поради што е нагласена потребата секоја земја да донесе своја одлука и да застане на неа. Важно е, нагласуваат научниците, двапати годишно да престане да се движи часовникот.
Menu
