Децата во Македонија јадат најмалку овошје, покажуваат податоците

Истражувањата покажуваат дека децата во земјава значително помалку консумираат овошје во споредба со европскиот просек.

Македонија се наоѓа на самото дно во Европа кога станува збор за дневната консумација на овошје кај децата, покажуваат најновите податоци од меѓународни здравствени истражувања.

Според анализите, само мал процент од децата во земјава секојдневно консумираат овошје, што е значително под европскиот просек. Експертите предупредуваат дека ваквите навики во исхраната може да имаат долгорочни последици врз здравјето, вклучувајќи зголемен ризик од дебелина, кардиоваскуларни заболувања и други хронични состојби.

Недоволната консумација на свежо овошје често се поврзува со достапноста на преработена храна, засладени пијалоци и нередовни оброци. Дополнително, навиките во исхраната се формираат уште во најрана возраст, па стручњаците апелираат за поголема вклученост на родителите, училиштата и институциите во промоцијата на здрави избори.

Јавно-здравствените препораки укажуваат дека овошјето треба да биде дел од секојдневната исхрана на децата, како извор на витамини, минерали и растителни влакна, кои се клучни за правилен раст и развој.

Овие податоци отвораат прашања за потребата од системски мерки и едукативни кампањи што ќе ја поттикнат свеста за важноста на балансираната исхрана кај најмладите.

е-Трн да боцка во твојот инбокс

Последни колумни