„Тие обично имаат помала мускулна маса и затоа помала стапка на метаболизам и генерираат помалку топлина“, вели д-р Ралф Брандес, професор по физиологија на Универзитетот Гете во Франкфурт и член на одборот на Германското физиолошко друштво (DPG).
Повеќе мускулна маса ја зголемува стапката на вашиот метаболизам дури и во мирување, што значи дека согорувате храна за побрзо да создадете енергија, процес кој го загрева вашето тело. А контракциите на скелетните мускули, намерни или ненамерни поради треперење, се примарен извор на производство на топлина.
Причината зошто мажите имаат поголема мускулна маса веројатно лежи во еволутивната историја. Додека праисториските луѓе ловеле – се движеле и создавале топлина – жените и децата често останувале во нивните живеалишта, вели д-р Рудигер Колинг, директор на Институтот за физиологија Оскар Лангендорф при Универзитетскиот медицински центар Росток во Германија.
Сепак, „жените се подобри во централизацијата на топлината“, додава тој, насочувајќи повеќе крв што носи топлина во јадрото на телото како одговор на студот. „Во исто време, циркулацијата на крвта во екстремитетите – како што се рацете, стапалата, носот и усните – е ограничена“, објаснува Брандес.
Ова им дава приоритет на виталните органи на жените, вклучувајќи ги и репродуктивните органи. „Но, тоа значи и дека женската кожа се лади побрзо“, забележува Келинг, што може да се види, на пример, во сините усни и бледите, бели раце.
И постарите луѓе брзо чувствуваат студ. Постарите луѓе имаат тенденција да вежбаат помалку, губат мускулна маса и имаат побавен метаболизам. Поради ова, нивните тела генерираат помалку топлина.
„Намалувањето на метаболизмот е дел од стареењето“, вели Брандес. Но, има помош: вклучете го греењето во зима и добро завиткајте се пред да излезете надвор.
