Редовниот секс не е само задоволство, тој е важен и за вашето тело и ум. Недостатокот на сексуална активност може да предизвика стрес, депресија и лутина, а кај паровите да го отежнува решавањето на конфликти.
Физичките придобивки се исто така значајни: редовната ејакулација го намалува ризикот од рак на простата, а долги „суви периоди“ може да доведат до мало намалување на гениталиите.
За врските, сексот помага да се гради доверба, емпатија и интимност. Кратки паузи се нормални, но долг период без интимност може да доведе до емоционална дистанца или несогласувања.
Затоа, оржувајте редовен сексуален живот за подобро психичко, физичко и емотивно здравје.
