Имунолошкиот систем ја штити вашата здравствена состојба и помага во борбата против бактериите и вирусите.
Активниот имунитет се создава кога организмот доаѓа во контакт со патогени микроорганизми. Како одговор, имуниот систем произведува антитела кои го штитат телото од иден контакт со тие патогени. Овој имунитет може да се стекне и преку вакцинација.
Пасивниот имунитет настанува кога антитела однадвор стануваат дел од имунолошкиот систем. Ова најчесто се случува при раѓањето, кога фетусот прима антитела преку плацентата.
Вродениот имунитет е оној со кој се раѓаме. Ова вклучува природни одбранбени механизми како кашлање, слуз, желудочна киселина и други процеси што го спречуваат навлегувањето на патогени во организмот.
ФАКТОРИ КОИ НЕГАТИВНО ВЛИЈААТ НА ИМУНИТЕТОТ
Некои навики и животни фактори можат да го ослабат имунитетот и да доведат до чести инфекции. Најзначајните се:
Стрес – Телото лачи хормон наречен кортизол како одговор на стресот. Додека краткотрајниот стрес нема сериозни последици, долготрајниот може значително да го ослаби имунитетот. Високото ниво на кортизол со тек на време предизвикува воспаленија во организмот и го намалува бројот на лимфоцити, што доведува до поголема подложност на инфекции.
Гојазност – Лицата со прекумерна телесна тежина се изложени на поголем ризик од инфекции и често имаат потешки симптоми на болести. Гојазноста исто така е поврзана со воспалителни процеси и слабеење на имуниот одговор.
Алкохол – Повременото консумирање алкохол не предизвикува значителни проблеми, но честото или прекумерното пиење може да го намали бројот на имуно клетки и да ја ослаби способноста на телото да се бори со инфекции.
Околина – Загадувањето на воздухот негативно влијае на имуниот систем уште од најрана возраст. Штетните честички можат да предизвикаат непотребни реакции на имуниот систем, како што е астмата, и да ја намалат способноста за борба против вируси и бактерии.
КОЈ Е НАЈМНОГУ ИЗЛОЖЕН НА РИЗИК ОД ЧЕСТИ БОЛЕСТИ
Освен животниот стил, постојат и други фактори кои влијаат врз честотата на заболување:
- Возраст – Имуниот систем почнува да слабее по 60-тата година од животот, што ја зголемува подложноста на инфекции.
- Изложеност – Според хигиенската хипотеза, децата кои се во почест контакт со бактерии и вируси развиваат посилен имунитет.
- Генетика – Вродените имунолошки предиспозиции играат важна улога во способноста на организмот да се брани од инфекции.
- Сезона – Во зимскиот период вирусите полесно се шират, а престојот во затворени простории со други луѓе дополнително го зголемува ризикот од инфекции.
Иако некои луѓе по природа се поподложни на болести, одржувањето здрави животни навики може значително да помогне во заштитата од инфекции и зачувувањето на општото здравје.
