Отстранувањето на влакната од носот може да биде безбедно само ако се направи на правилен начин, но пред да се одлучите за тој чекор, важно е да ги знаете можните последици.
Можеби не сте знаеле, но влакната во носот се дел од природниот одбранбен систем на телото. Тие помагаат да се заробат штетните алергени и туѓите честички пред да стигнат до респираторниот тракт, со што се намалува ризикот од инфекции и иритации. Сепак, многумина ги сметаат за неестетски, особено кога се подолги и видливи, па затоа сакаат да ги отстранат.
Сепак, главното прашање е – дали отстранувањето на влакна од носот е безбедно? Ако веќе сакате да ги скратите, дали постои начин да го направите тоа без ризик? Дерматологот д-р Сапна Камалани одговара на овие прашања.
Дали отстранувањето на влакна од носот е безбедно?
Влакната во носот дејствуваат како филтер и спречуваат прашината и алергените да влезат во носната празнина, објаснува д-р Камалани.
„Тие се првата линија на одбрана против туѓи честички, кои инаку би можеле да влезат во респираторниот тракт и да предизвикаат проблеми. Кога ги отстрануваме, се зголемува можноста алергените и иритантните материи полесно да поминат низ носот и да стигнат до белите дробови, што може да го зголеми ризикот од респираторни проблеми, вклучително и астма“, додава докторот.
Покрај тоа, носната празнина содржи и микроскопски влакна наречени трепки или цилии. Тие, во комбинација со слуз, помагаат во заробувањето и исфрлањето на штетните честички и микроорганизми од респираторниот систем.
Интересно е што студија објавена во Меѓународните архиви за алергија и имунологија, во која учествувале 233 пациенти со алергиски ринитис, открила дека луѓето со малку или без влакна на носот имале поголема стапка на астма (44,7 проценти) во споредба со оние кои имале умерена количина на коса (26,2 проценти) или густа коса на носот (16,7 проценти). Заклучокот на истражувачите е дека помалку влакна во носот може да го зголеми ризикот од астма.
Покрај тоа, отстранувањето на влакната може да доведе до други проблеми, како што се враснати влакна, иритација, па дури и зголемен ризик од инфекции.
Како безбедно да ги исечете влакната на носот?
Д-р Камалани советува да не се пинцетираат или да се депилираат влакната од носот. Наместо тоа, ако сметате дека треба да се скратат, подобра опција е:
Како да се одржува хигиената на носот?
Одржувањето на хигиената на носот е важно не само за непречен респираторен систем, туку и за општото здравје. Еве неколку корисни совети:
Исплакнете го носот со физиолошки раствор за да отстраните алергени, прашина и слуз.
Пијте доволно вода (најмалку осум чаши на ден) за да спречите сушење на мукозните мембрани.
Користете овлажнител на воздух во суви климатизирани услови за да спречите затнат нос.
Избегнувајте иританти како што се чад од тутун, силни парфеми и хемикалии.
Вдишувајте повремено за да ги исчистите дишните патишта.
Редовно мијте ги рацете за да го намалите ризикот од бактериски и вирусни инфекции.
Не користете премногу капки за нос, бидејќи тие можат да предизвикаат зависност и дополнителни проблеми.
Ако сте склони кон алергии, држете ги прозорците затворени за време на сезоната на полен и користете прочистувач на воздух.
Одржувајте го просторот чист за да ја намалите изложеноста на прашина, мувла и алергени.
„Влакната на носот имаат важна заштитна функција и не треба целосно да ги отстранувате. Ако вашиот изглед навистина ве мачи, подобро е само малку да ги скратите, отколку да ги корнете или целосно да ги елиминирате. На овој начин, ќе ја одржите природната заштита на дишните патишта, а во исто време ќе се чувствувате уредно и негувано. Доколку имате било какви сомнежи, најдобро е да се консултирате со лекар“, советува д-р Камалани.
