Во неодамнешна епизода од подкастот „On Purpose“, психологот и авторка Мел Робинс објаснува зошто е потешко да се стекнат нови пријателства во зрелите години.
„Правилата на пријателството целосно се менуваат кога ќе влезете во дваесеттите години,“ вели Робинс, авторка на книгата „The Let Them Theory“.
Три клучни фактори за успешно пријателство
Според Робинс, за успешно пријателство потребни се три основни столба:
1. Близина
„Кога бевме мали, секогаш бевме опкружени со врсници – во училиште, на спортови или во верски заедници,“ објаснува Робинс.
Но, денес, повеќе од половина Американци (58%) не живеат блиску до заедницата каде што пораснале, според истражувањето на Pew од 2018 година. Ова го отежнува одржувањето на пријателствата од детството.
2. Животни моменти
„Како што старееме, запознаваме луѓе кои се наоѓаат во различни животни фази,“ вели Робинс.
Некои се женат, други продолжуваат со постдипломски студии или градат кариера. Пријателите кои минуваат низ слични животни искуства имаат поголема веројатност да се поврзат.
3. Енергија
Со текот на времето, може да се промени тоа колку имате заедничко со некого.
„Ако вашите вредности не се поклопуваат, тешко е да се одржи врската,“ вели Робинс.
Пример: ако престанете да пиете алкохол, почнете активно да се занимавате со фитнес или имате различни политички ставови, енергијата помеѓу вас и пријателот може да се промени.
Кога еден од овие три столба ќе исчезне, пријателството може да избледи.
Како да стекнете пријатели во зрелите години?
Фокусирајте се на луѓето кои се блиску до вас, на нивните искуства и на тоа колку имате заедничко. Свесниот и намерен пристап кон другите ја зголемува можноста за создавање автентични пријателства.
