Меѓутоа, во овој потфат лесно е да се премине границата и да се заборави колку на децата им е потребен одмор, слободно време и сопствено темпо.
Психолозите предупредуваат дека децата ретко признаваат дека се под стрес, обично се повлекуваат и молчат додека не стигнат до точката на прекршување.
Знаци на кои треба да внимавате за да го заштитите нивното ментално здравје:
Избегнуваат обврски
Ако детето почне често да се жали на болки во стомакот за да избегне тренинг или почне да ја заборава опремата за тренинг, можно е да избегнува активност што повеќе не му одговара.
Запрашајте се зошто детето оди на таа активност? Ако одговорот е „затоа што тоа го сака родителот“, време е да имате искрен разговор, објаснува психологот Лиза Дамур.
Тие тешко се опоравуваат
Децата кои се постојано уморни, раздразливи или расеани можеби нема доволно сон или време за одмор.
Секое дете има различен ритам, некои се опоравуваат со спорт, на други им треба тишина и време за себе после училиште.
„Кога нивото на стрес е високо, резервите почнуваат да се празнат, енергијата, спиењето и способноста за концентрирање се губат“, објаснува психологот Мишел Борба.
Тие не се емоционално вклучени
Ако детето редовно ги завршува задачите, но не покажува ентузијазам или желба за подобрување, можно е да изгубило интерес, пишува „HuffPost“.
Тоа не значи дека треба веднаш да се откажете, но дефинитивно треба да разговарате за тоа дали тоа сепак сака да биде дел од таа активност.
„Доколку нешто навистина ги интересира, ќе бидат поупорни, побрзо ќе учат и ќе покажат потреба за напредок“, советува Борба.
Вие повеќе се ангажирате отколку тие
Ако родителот повеќе се грижи за оценките и резултатите од самото дете, тоа е јасен знак за нерамнотежа. Преголемиот притисок може да доведе до губење на самодовербата, особено ако не се препознаат силните страни на детето.
Недостаток на уживање
Ако одењето на спорт, музичко училиште или воннаставна активност станува стресно, можеби е време заедно да размислите дали таа активност треба да се паузира или да се замени со нешто во кое детето навистина ужива?
„Тие не мора да ја сакаат секоја минута од училиште или воннаставни активности, но генерално, важно е да чувствуваат напредок и гордост во она што го прават“, истакнува Дамур.
