Четката за заби што ја користите секое утро и секоја вечер е минијатурен екосистем. Научниците велат дека во нејзините влакна можат да живеат од еден до дванаесет милиони бактерии и габи, заедно со вируси. Влакната ја апсорбираат вода, плунка, клетки од устата и ситни остатоци од храна – совршена комбинација за микроорганизми, кои потоа двапати дневно се враќаат назад во устата.
Голем дел од овие микроби не се опасни и дури помагаат да се спречат агресивни бактерии. Но понекогаш на четката се појавуваат непожелни патници како Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae и габи Candida, кои можат да предизвикаат инфекции. Тие доаѓаат не само од устата, туку и од рацете, водата и просторот каде се чува четката, најчесто бањата. Бањата создава дополнителен ризик бидејќи капките од WC-школката може да завршат на четката. Стручњаците советуваат: не чувајте ја четката веднаш до WC и не ја складирајте во влажна затворена кутија – најдобро е да стои исправена и да се суши на воздух.
Едноставни навики ја намалуваат изложеноста на штетни микроби: исплакнете ја темелно по миењето, не ја делете со никого и барем еднаш неделно потопете ја главата во антисептичка течност 5–10 минути, а потоа исплакнете ја со чиста вода. Поагресивни методи како микробранова, фен или алкохол можат да ја уништат бактеријата, но исто така ја оштетуваат четката. Крајни средства како белило не се препорачуваат.
Еден нов пристап е охрабрување на добрите бактерии – пасти со пробиотици и четки со обложени корисни микроорганизми кои ги истиснуваат штетните бактерии. Иако ова решение сè уште се развива, ветува иднина каде четката ќе биде заштитник, а не ризик.
Основните правила се едноставни: менувајте ја четката на секои три месеци или порано ако влакната се искривени, не делете ја четката, по инфекција на уста или грло сменете ја, исплакнувајте ја, оставете да се исуши и чувајте ја подалеку од WC-школката. Ова е нормална хигиена која значително го намалува ризикот од микроби кои не сакате во устата.
