Помалите деца, постарите лица и пациентите со срцеви проблеми се особено изложени на ризик од топлотен удар.
Но, дури и кај луѓе без хронични заболувања, при екстремна топлина, телесната температура може да ја надмине опасната граница од 40 степени, пренесува DW.
При екстремна топлина може да се појави сончев удар – прегревање на главата и мозокот, поради прекумерна изложеност на главата и вратот на сонце. Ова може да доведе до класични симптоми како што се главоболка и гадење.
Топлотен удар – влијае на целото тело. Причината не мора нужно да биде премногу сонце. Прекумерното користење на сауна или физичкиот напор на висока топлина и во задушлива средина, исто така, може да доведе до топлотен удар.
Автомобилот станува печка
Кога температурата надвор е 32 степени Целзиусови, внатре во автомобилот по половина час температурата се искачува на 48 степени, а по еден час на 58 степени. Тоа е опасно по живот бидејќи човечкото тело мора да може да одржува температура од 37 степени.
Кај луѓето погодени од топлотен удар, телесната температура се покачува на 40 степени. Тоа не е само непријатно, туку може да доведе и до смрт.
Бебињата и малите деца се особено изложени на ризик, бидејќи нивното тело нема толку потни жлезди како телото на возрасните, кои имаат помеѓу 150 и 350 на квадратен сантиметар кожа. А тие жлезди, меѓу другото, имаат задача да го ладат нашето тело.
Бројот на жлезди зависи од делот од телото, а најголема концентрација има на дланките и стапалата – помеѓу 360 и 370. Дури и за постарите лица, изложеноста на екстремни температури е опасна.
Честопати овие луѓе имаат проблеми со притисокот или срцеви проблеми. При екстремна топлина, срцето мора да работи многу понапорно отколку на нормални температури. По операција на срце или ако крвните садови се оштетени, постарите лица се изложени на ризик од топлотен удар.
Но, дури и целосно здрави луѓе кои ретко имаат здравствени проблеми на висока топлина не се безбедни. Да речеме, ако тренираат напорно за време на екстремна топлина и ја надминат границата. Ова важи и за луѓе кои извршуваат тешка физичка работа во топли денови на сонце – како што се работниците на патиштата.
Потењето е од витално значење
Кога надворешната температура е висока, протокот на крв во кожата се зголемува и телото се обидува да се олади преку кожата. Почнуваме да се потиме. Куп пот на кожата испарува и на тој начин го лади телото до одреден степен. Но, кога ќе дојде до екстремна топлина, системот за ладење може да откаже.
Секој ден губиме помеѓу половина литар и неколку литри течност, од кои 99 проценти е вода.
Еден вид потни жлезди, професионално наречени екрини жлезди, се одговорни за регулирање на телесната температура на човекот. Повеќето од нив се наоѓаат под пазувите, дланките, но и на челото. Нивниот дијаметар е до 0,4 милиметри.
Нашето тело има помеѓу два и четири милиони од овие ситни жлезди. Потта се произведува во делот од жлездата што изгледа како топчиња од волна. Еден канал ја води потта до површината на кожата. Таму, течноста се распределува во форма на ситни капки пот. Додека работи, нашето тело се справува со топлината.
Но, ако тој повеќе не е во можност да го користи сопствениот систем за ладење, станува опасно – се заканува сончев удар.
Топлотниот удар е катастрофа за телото
Поопасен од сончевиот удар е топлотниот удар – тој предизвикува покачување на внатрешната температура до 40 степени. Потоа е можно да има нарушувања на видот и отежнато дишење. Таквата состојба може брзо да стане опасна по живот. Телото повеќе нема еден единствен начин да ја намали телесната температура. Пулсот се забрзува, дишењето се прекинува, крвниот притисок паѓа.
Ова може да доведе до воспаление и сериозно оштетување на некои органи. Доколку на пациентот не му се помогне навреме, може да се појави целосно откажување на органите.
За време на екстремна топлина, нашето природно ладење на телото брзо ја достигнува својата граница. А постарите луѓе често не пијат доволно течности. Телото потоа не може да произведе доволно пот, па затоа не може да се олади.
Во многу случаи најдобро е да се јавите на лекар. А како да избегнете сончев удар или топлотен удар? Одговорот е едноставен – што е можно помалку да се изложувате на сонце при екстремна топлина и да внесувате што е можно повеќе течности во телото.
