Студените стапала лесно може да се објаснат со студеното зимско време, но во реалноста, тие можат да укажуваат на сериозен здравствен проблем. Експертите тврдат дека високиот холестерол може да биде причина за студени стапала. Иако може лесно да се најде причината во ненадејната настинка од лошото време, сепак постојано студените стапала може да имаат посериозна причина.
Раното препознавање на висок холестерол е ретко, поради што често се нарекува „тивок убиец“. Високиот холестерол може да не биде откриен со години или додека не предизвика други здравствени компликации.
Една од причините за студените стапала може да биде слабата циркулација поради блокираните артерии предизвикани од високиот холестерол. Оваа состојба е позната како периферна артериска болест (ПАД), која е сериозен кардиоваскуларен проблем.
Оваа болест е поврзана со високи нивоа на холестерол и може да предизвика таложење на наслаги во артериите на нозете и стапалата, што е познато како атеросклероза. Натрупувањето наслаги може да ги стесни или блокира артериите, намалувајќи го протокот на крв и предизвикувајќи студени стапала.
Кога снабдувањето со крв е недоволно, ткивата на нозете, глуждовите и стапалата не можат да добијат доволно кислород и хранливи материи, што може да доведе до различни симптоми како што болеста напредува. Исто така, недоволната циркулација го зголемува ризикот од сериозни кардиоваскуларни проблеми, вклучувајќи срцев удар и мозочен удар.
ПАБ главно ги погодува постарите лица, но и помладите не се поштедени доколку имаат фактори на ризик. За жал, луѓето често не забележуваат дека нешто се случува додека проблемот не стане сериозен.
Промените во исхраната се многу важни
Како и со третманот на висок холестерол, промените во исхраната и начинот на живот може значително да помогнат во третманот на ПАД. Редовното вежбање и откажувањето од пушење се клучни промени кои можат да ги ублажат симптомите на ПАД и да ги намалат шансите болеста да напредува.
На пациентите со периферна артериска болест им се советува да јадат здрава храна, да слабеат и да консумираат алкохол во умерени количини. Покрај промените во животниот стил, на некои пациенти ќе им бидат препишани лекови како што се статини и антихипертензиви.
Промената на бојата на кожата на нозете, како што е избледената или синкаста боја, исто така е знак за висок холестерол
Други симптоми на ПАБ вклучуваат:
-губење на косата на нозете
-вкочанетост или слабост во нозете
-кршливи, бавно растечки нокти на нозете
-чиреви (отворени рани) на нозете и стапалата кои не зараснуваат
-промена на бојата на кожата на нозете, како што е избледена или синкава боја (може да биде потешко да се забележи кај потемната кожа)
-сјајна и мазна кожа на нозете
-еректилна дисфункција
-намалување на мускулите на нозете (атрофија)
Симптомите на ПАД обично се развиваат бавно со текот на времето. Ако симптомите се развијат брзо или ненадејно се влошат, ова може да биде знак за сериозен проблем кој бара итна медицинска помош.
