Влагата и мувлата во домот се многу почест проблем отколку што обично сме свесни. Без разлика дали се појавуваат во бањата, кујната, подрумот или зад мебелот, тие претставуваат знак дека во домот владее нарушена рамнотежа меѓу температурата, циркулацијата на воздухот и изолацијата.
Пареата што се создава при туширање, готвење или сушење алишта во затворен простор лесно може да се претвори во кондензација, а токму влажните и студени површини создаваат идеални услови за развој на мувла. Затоа затемнетите ќошиња, прозорците и таваните се првите „алармни точки“ каде проблемот станува видлив.
Иако многумина ја сметаат мувлата само за непријатна дамка на ѕидот, нејзиното присуство носи многу посериозни последици. Мувлата испушта спори и микроскопски честички кои, при подолга изложеност, го оптоваруваат дишниот систем и го иритираат организмот. Најчести реакции се хронична кашлица, главоболка, затнат нос, замор, иритација на очите, проблеми со синусите и влошување на постоечките респираторни состојби како астма и алергии.
Некои видови мувли создаваат и микотоксини, супстанции кои, во повисоки концентрации, можат да влијаат и на нервниот систем, предизвикувајќи вртоглавици, когнитивна магла и продолжени воспалителни реакции. Ако симптомите траат долго, најдобро е да се побара лекарски совет.
Спречувањето на влага и мувла почнува со едноставни, но постојани навики. Редовното проветрување е еден од најмоќните начини да се намали влагата — кратките, но чести отворања на прозорците овозможуваат размена на воздух и спречуваат негово задржување. Кујните и бањите треба да се вентилираат веднаш по употреба, а просториите да се одржуваат на стабилна и умерена температура во текот на денот. Кога ѕидовите се студени, влагата навлегува полесно, па затоа квалитетната топлинска изолација останува еден од најдобрите долгорочни начини за спречување на кондензација.
Мувлата е предупредување дека домот има потреба од внимание — но и дека здравјето може да биде загрозено доколку проблемот се игнорира. Со мала промена на секојдневните навики и одржување на подобра вентилација, многу од ризиците можат целосно да се избегнат. Влогот е голем: здрав дом, чист воздух и околина која поддржува, а не нарушува, добро здравје.
