Нема веќе журкање, клубови и шетање по барови. Статистиките покажуваат дека младите на возраст помеѓу 18 и 34 години си легнуваат во просек во 22:09 минути.
Анализа спроведена во САД на повеќе од два милиони луѓе покажува дека младите на возраст помеѓу 18 и 34 години не заглавуваат до доцна, туку си легнувале во 22:06 во јануари 2024, споредено со 22:18 во јануари 2023 година.
Денешните млади велат дека ја разбираат поврзаноста помеѓу спиењето и здравјето подобро од луѓето претходно и дека се повеќе луѓе го разбираат значењето и бенефитите кои доаѓаат од редовниот и квалитетен сон.
Помладите, исто така, велат дека се тешат кога ја преземаат контролата над нивните рутини пред спиење, наоѓајќи утеха во тоа што ќе кажат „не“ дури и на вечерни излегувања. Бизнисите се приспособија за возврат, а баровите додаваат забави за матине и други дневни настани.
Во 2022 година, оние во нивните 20-ти пријавиле дека спијат во просек девет часа и 28 минути, според анализата на податоците од Американското истражување за временско користење на RentCafe. Тоа е зголемување од 8% во однос на осумте часа и 47 минути за кои рекоа дека спиеле во 2010 година.
