Синдром на немирни нозе може да биде поврзан со недостаток на одредени витамини и минерали како што се витамин Б12 и железо, предупредувaат научниците.
Синдром на немирни нозе може да биде поврзан со недостаток на одредени витамини и минерали. Симптомите често се интензивираат ноќе и можат да варираат од блага непријатност до состојба која води до депресија, анксиозност и несоница.
Постојат специфични критериуми за дијагностицирање на RLS како што се:
– Неиздржливо чувство во нозете и потреба да се движат, често пратени со чувство на болка.
– Симптомите се интензивираат кога лицето се одмора или лежи.
– Симптомите се ублажуваат кога се движите или шетате.
– Симптомите се влошуваат ноќе и не постои друг причинител кој може да ги објасни симптомите
Улогата на витамин Б12 и железо
Иако синдромот на немирни нозе често нема очигледен причинител, може да биде поврзан со недостаток на одредени хранливи материи, како што се железото и витамин Б12.RLS е исто така често кај бремените жени и може да се влоши со некои лекови. Важно е да се надомести секој идентификуван недостаток, а во случај на сериозни симптоми, лекарот може да препорача дополнителна терапија.
Луѓето со RLS често наоѓаат олеснување преку масирање или движење на нозете.
