Високиот крвен притисок, познат и како хипертензија, е сериозен здравствен проблем кој го зафаќа голем број возрасни лица. Поради тоа што често минува без јасни симптоми, може да доведе до сериозни компликации, како срцев или мозочен удар. Кардиологот д-р Еван Левин предупредува за суптилните знаци кои луѓето често ги игнорираат и истакнува колку е важно редовно да се проверува крвниот притисок.
Што е хипертензија?
Хипертензија е состојба кога притисокот на крвта во крвните садови е постојано повисок од нормалното. Нормален притисок се смета под 120/80 ммHg, додека вредности од 130/80 ммHg и повеќе укажуваат на висок крвен притисок.
Притисокот природно варира во текот на денот, но ако останува постојано висок, со тек на време може да ги оштети крвните садови и да го зголеми ризикот од срцев и мозочен удар, како и болести на бубрезите. Затоа раното откривање е клучно за долгорочно здравје.
Знаци кои не треба да ги игнорирате
Иако висок крвен притисок често нема никакви симптоми, понекогаш покажува суптилни знаци. Д-р Левин истакнува на што треба да обрнете внимание:
- главоболка, особено низ целата глава или во задниот дел на главата
- заматен вид, кој често се припишува на умор или напрегање
- отежнато дишење, првично при физички напор, а подоцна и во мирување
- болка во градите, особено при одење или напор, што може да укажува на тоа дека срцето работи под големо оптоварување
- крварење од нос, кое понекогаш се јавува кај луѓе со висок притисок
- пена во урината, што може да биде знак за оштетување на бубрезите и испуштање на протеини
Најопасниот симптом е – нема симптоми
Најголемата закана од висок крвен притисок е тоа што кај многу луѓе нема никакви симптоми. Затоа го нарекуваат „тивок убиец“.
„Најчестиот симптом на хипертензија е – ништо. И затоа е толку опасен“, објаснува д-р Левин.
Поради тоа редовното мерење на притисокот е од исклучителна важност. Кардиологот советува да го мерите барем еднаш годишно. Ако немате пристап до лекар, можете да користите домашен апарат за мерење притисок. „Купете манжетна во продавница или преку интернет, погледнете кратко видео како се користи и споделете го со членови на семејството и пријатели“, предлага д-р Левин.
Високиот крвен притисок може со години да биде присутен без знаци, но во позадина штети на телото. Редовната контрола е едноставна и ефикасна мерка која може да ви го спаси животот.
