Симптомите на висок шеќер во крвта може лесно да се игнорираат, погрешно да се разберат или да се пропуштат. Ова е особено случај со дијабетес тип 2, кој може да остане неоткриен многу години.
„Многу луѓе со благ до умерено висок шеќер во крвта, особено во преддијабетес или раните фази на дијабетес тип 2, можеби немаат никакви очигледни симптоми“, вели диететичарот Џеки Топол за Eating Well. Тој додава дека високиот шеќер во крвта „се развива постепено. Во раните фази често не е доволно силен за да се препознае по класичните симптоми.“
Група диететичари ги идентификуваа најчестите симптоми на дијабетес на кои секој треба да обрне внимание.
Често сте жедни и многу уринирате
Со висок шеќер во крвта, овие симптоми често одат рака под рака. Причината е што „вишокот шеќер во крвта предизвикува бубрезите да работат понапорно за да го елиминираат“, објаснува диететичарката Марија Елена Фрага.
Таа додава дека „бубрезите црпат вода од вашите ткива за да ја разредат гликозата, која може да се излачи во урината, што резултира со почести патувања во тоалетот“. Оваа загуба на вода и електролити ја зголемува жедта, затоа продолжете да пиете повеќе. Ако пиете дополнителни засладени пијалоци како сокови, спортски пијалоци и газирани пијалоци, шеќерот во крвта може да се зголеми уште повеќе.
Се чувствувате гладни цело време
Фрага додава дека еден од можните симптоми е постојаниот глад. „Вашето тело ја претвора храната што ја јадете во гликоза, која подоцна се користи за енергија“, објаснува таа. Понекогаш гликозата не може да влезе во вашите клетки. Ова може да се случи затоа што телото не може да произведе доволно хормон инсулин потребен за транспорт на гликоза во клетките, или инсулинот што го произведува не се користи ефикасно.
Како резултат на тоа, „неможноста да се користи гликоза предизвикува недостаток на енергија, што може да ве направи погладни од вообичаено“, додава Фрага во Eating Well. Прекумерниот глад придружен со губење на тежината може да биде знак за дијабетес, особено дијабетес тип 1. Доколку јадете доволно, но сепак сте постојано гладни и слабеете, важно е да посетите лекар.
Имате заматен вид
Високото ниво на шеќер во крвта може да влијае на малите крвни садови во очите, што доведува до заматен вид кој доаѓа и заминува, понекогаш долго пред да се дијагностицира дијабетесот. Со текот на времето, ова може да ја оштети мрежницата на окото, што доведува до состојба позната како дијабетична ретинопатија.
Цело време сте уморни
Како што известува Eating Well, недостаток на инсулин, отпорност на инсулин или комбинација од двата фактори може да ги спречи клетките да ја преземат гликозата од крвта за енергија. Без соодветна енергија, може да се чувствувате многу уморни и исцрпени.
Имате чести инфекции на уринарниот тракт
Истражувањата покажуваат дека скоро 40 проценти од луѓето со дијабетес имаат инфекции на уринарниот тракт (ИУТ). Ова се случува затоа што телото се обидува да го елиминира вишокот шеќер во крвта со зголемување на излачувањето на урината. Иако ова може да помогне да се намали шеќерот во крвта, исто така може да доведе до зголемен раст на бактерии кои предизвикуваат ИУТ.
Имате проблеми со темни дамки и израстоци на вашата кожа
Темните дамки во кожните набори, како што се вратот, пазувите, прстите и препоните, може да бидат знак за дијабетес познат како acanthosis nigricans. Ова е предизвикано од високите нивоа на инсулин и како што објаснува Фрага, „тоа може да биде ран знак за преддијабетес, дијабетес или отпорност на инсулин“.
Сепак, ова не се единствените проблеми со кожата поврзани со висок шеќер во крвта. Израстоци на кожата, дерматитис, бактериски и габични инфекции и сува кожа со чешање исто така можат да бидат скриени знаци за висок шеќер во крвта.
Некои други симптоми може да укажуваат и на високи нивоа на шеќер во крвта
Не секој ќе ги има истите симптоми, а некои се почести од другите. „Губење на косата и сува кожа, гадење, рани кои не зараснуваат, трнење во прстите на рацете и нозете и сува уста се други симптоми на висок шеќер во крвта“, вели диететичарот Мери Елен Фипс. Има и сексуални проблеми, како што се губење на либидото или еректилна дисфункција кај мажите и сувост на вагината кај жените.
