Според Американското психолошко здружение, анксиозноста е емоција која се карактеризира со чувство на напнатост, загрижени мисли и физички промени, како што е зголемен крвен притисок. Луѓето кои страдаат од анксиозни нарушувања обично имаат повторливи наметливи мисли или грижи, поради што тие имаат тенденција да избегнуваат одредени ситуации. Ова нарушување може да се манифестира и со физички симптоми, како што се потење, тресење, вртоглавица и забрзан пулс.
Меѓутоа, освен возрасните, знаци на анксиозност можат да покажат и децата. Меѓутоа, за да им се обезбеди потребната помош, важно е да се препознаат симптомите. Затоа воспитувачот за родители, но и детски психолог Џејми Блох предупреди за 11 вообичаени знаци на анксиозност кај децата во една неодамнешна објава на Инстаграм:
-Секојдневни испади и прекумерно плачење.
-Барање уверување.
-Прашања кои се повторуваат.
-Гушкање на ногата на родителот и паѓање ако детето треба да се одвои од родителот.
-Зголемена приврзаност.
-Потребата за бескрајно галење или одбивање да се допре и раздразливост поголемиот дел од времето.
-Реакција на мали промени во рутината.
-Поплаки за чувство на болест.
-Чувствителност на повратни информации или воочена критика (ниска толеранција на стрес).
-Прекумерна лутина и чувствителност на ситници.
-Избегнување места или луѓе.
Фото: pexels
