Психолог објаснува што е најлшо за менталното здравје на децата

Ако се препознаете во овие описи, знајте дека не сте сами

Растењето не е само запознавање на светот – тоа е, пред сè, процес во кој детето учи кој е навистина, гледајќи се себеси низ очите на своите родители. Ако тие очи се полни со топлина, трпение и искреност, детето развива фундаментално чувство на сигурност и доверба во себе и во другите. Меѓутоа, кога погледот на родителот носи неизговорени пораки, замрзнати тишини и емоционална манипулација, детето расте во личност која постојано се сомнева во сопствената вредност.

На Инстаграм профилот @psihologzavelikeimale, психолог неодамна објави објава што предизвика голем одѕив. Преку едноставен, но моќен список на однесувања, таа фрла светлина врз тоа како е да се расте со пасивно-агресивен родител – и како дури и навидум безопасна реплика како „Прави како што сакаш“ може да остави длабоки емоционални рани.

Бидејќи кога детето ги слуша тие зборови, тоа не слуша слобода. Тоа слуша: „Не си ми важен“, „Сама се справуваш“, „Не сметај на мене“. И така учи дека емоциите не се безбедни, дека искреноста може да се казни и дека љубовта често доаѓа со скриена цена.

Некои од знаците дека можеби сте пораснале со пасивно-агресивен родител вклучуваат:

Тврдеа дека не се лути или повредени, иако нивното однесување сугерираше поинаку.

-Наместо да зборуваат, тие прибегнаа кон игнорирање и „молчење“.
-Реагираа ладно кога им верувавте во нешто важно за вас.
-Ги споменаа вашите грешки или непријатни моменти пред другите.
-Поставуваа прашања со скриен осудувачки тон, за да ве натераат да се чувствувате непријатно.
-Често ја преземаа улогата на жртва, за да се чувствувате виновни.
-Даваа „комплименти“ кои исто така ги истакнуваа вашите слабости.

Психологот предупредува: овие видови однесување не се безопасни.

Растењето во оваа средина може да доведе до:

-Хронично чувство на несигурност
-Тешкотии во градењето доверба во емоционалните односи
-И најважното нешто – пренесување на истите обрасци на сопствените деца

Ако се препознавате себеси во овие описи, знајте дека не сте сами. Првиот и најважен чекор кон лекување е токму препознавањето. Тоа не е слабост, туку знак на внатрешна сила и подготвеност да се прекине синџирот на тивко страдање.

е-Трн да боцка во твојот инбокс

Последни колумни