Прекумерното консумирање алкохол за време на празниците може да предизвика атријална фибрилација (AF), што го зголемува ризикот од мозочен удар. Внимавајте – бидејќи во Србија речиси секој петти мозочен удар е предизвикан од оваа опасна аритмија.
Премногу алкохол за време на празниците може негативно да влијае на срцето, предизвикувајќи неправилности во ритамот како што е атријална фибрилација (AF). Овој синдром обично ги погодува луѓето без претходни проблеми со срцето, но може да биде опасен за оние кои веќе го имаат.
Прекумерното пиење се дефинира како пиење на алкохол во крвта на 0,08% или повеќе од пет пијалоци за мажи или четири за жени, во рок од два часа.
Атријалната фибрилација е атријален флатер кој пациентот го чувствува како неправилно и непријатно чукање на срцето.
Таа е најчеста од сите аритмии и погодува огромен број луѓе. Оваа состојба го прави срцето помалку ефикасно, а неправилниот ритам во срцевите преткомори го зголемува ризикот од згрутчување на крвта, што доведува до мозочен удар. Дури и умереното пиење може да го зголеми нивото на алкохол во крвта доволно за да го наруши срцевиот ритам и да го зголеми ризикот од синдром на празнично срце.
Истражувањата покажуваат силна врска помеѓу консумирањето алкохол и атријалната фибрилација. На пример, една студија покажа дека дури и умереното пиење (еден или два пијалока) во рок од неколку часа по настанот на AF значително го зголемува ризикот.
Алкохолот влијае на срцето на неколку начини при што се нарушуваат срцевите клетки. Така да обилното пиење предизвикува нерамнотежа во нивото на калциум во срцевите клетки, што може да доведе до дополнителни електрични сигнали и да предизвика абнормален срцев ритам, како што е AF.
Алкохолот го нарушува природниот електричен систем на срцето, зголемувајќи ги шансите за неправилен ритам. Дехидрација и електролитен дисбаланс: Алкохолот е диуретик, што доведува до дехидрација и нарушено ниво на минерали (како што се калиум и калциум), кои се неопходни за одржување на стабилно срце.
Накратко, обилно пиење директно се меша со срцето, зголемувајќи го ризикот од ПФ и други проблеми со срцето.
Симптомите на атријална фибрилација (афиб) може да вклучуваат: неправилно чукање на срцето палпитации вртоглавица, замор отежнато дишење, болка во градите
За време на епизода на атријална фибрилација (AF), пулсот може да биде многу брз, помеѓу 150 и 200 отчукувања во минута, додека нормалниот пулс е 60-100 отчукувања во минута.
Во некои случаи, симптомите може да бидат благи или незабележливи, што го зголемува ризикот од сериозни последици, како што е мозочен удар.
Поради турбуленцијата во протокот на крв во срцето, може да се формираат згрутчување на крвта кои, ако се преместат во мозокот, може да предизвикаат исхемичен мозочен удар.
Турбуленцијата во крвта може да создаде згрутчување што предизвикува мозочен удар ако тие патуваат до мозокот.
Како да се справите со синдромот на празнично срце?
Ако се појават симптоми на атријална фибрилација, веднаш престанете да пиете алкохол. Хидратацијата и обновувањето на електролитите можат да помогнат, бидејќи повеќето од овие епизоди се решаваат сами. Во некои случаи, лекарите може да користат кардиоверзија (со шокови или лекови) за да го вратат нормалниот срцев ритам.
Како да го избегнете празничниот срцев синдром?
Празниците можат да бидат пријатни додека го одржуваат вашето срце здраво. Еве неколку совети:
Ограничете го алкохолот: Ако имате проблеми со срцето, најдобро е целосно да го избегнувате алкохолот. Ако не можете да си помогнете, пијте не повеќе од една пијачка дневно за жени и две за мажи, но не секој ден. Дури и во овие граници, алкохолот може да го зголеми ризикот од срцеви заболувања и некои видови на рак.
Избегнувајте стимулативни лекови: Држете се настрана од лекови за настинка и алергија кои содржат стимуланси, бидејќи тие можат да го оптоварат вашето срце. Прашајте го вашиот фармацевт за алтернативи.
Останете подалеку од лекови за настинка и алергии кои содржат стимуланси, бидејќи тие можат да го оптоварат вашето срце. Направете здрав избор: престанете да пушите, јадете здрава исхрана за срцето, вежбајте (најмалку 150 минути неделно). Накратко, умереното консумирање алкохол и здравите навики се клучни за заштита на срцето.
