Споредбата на показателите за крвниот притисок направени додека луѓето ги држеа рацете на три различни начини – потпирајќи се на површина, потпирајќи се на скутот или висејќи покрај телото – покажа дека одредени положби може да доведат до значително зголемување на систолниот притисок, горниот број во отчитувањето на крвниот притисок, според студијата објавена во понеделникот во JAMA Internal Medicine. Систолниот притисок се однесува на количината на притисок во артериите на една личност, кога срцето испраќа крв низ телото.
Висината на разликата, скоро 7 поени во положбата на висење на раката, беше изненадување, рече постариот автор на студијата, д-р Тами Брејди, педијатар и епидемиолог и медицински директор на програмата за педијатриска хипертензија во Детскиот центар Џон Хопкинс.
Истражувачите не беа сигурни што да очекуваат пред да го извршат нивниот експеримент. „Постоеше шанса позицијата на раката да не беше важна“, рече таа.
„Една од моите надежи е дека ова ќе помогне да се информираат пациентите како да го направат тоа сами, а исто така да му кажат на својот давател на здравствена заштита на вистинскиот начин“, рече Брејди. „Пациентите треба да бидат овластени да се уверат дека мерењето на крвниот притисок е точно“.
Американското здружение за срце препорачува дека треба да се поддржи раката на пациентот за да се добие точно читање. Упатствата исто така велат:
- Избегнувајте кофеин, вежбање и пушење 30 минути пред мерењето
- Манжетната за крвниот притисок треба да биде поставена на средно ниво на срцето.
- Стапалата на пациентот треба да бидат рамни на подот, со потпрен грб.
Речиси половина од возрасните во САД имаат висок крвен притисок, кој се јавува кога измерената сила на крвта што тече низ крвните садови е повисока од она што се смета за нормално: помал од 120 систолен притисок и помалку од 80 дијастолен. Дијастолен е притисокот во артериите помеѓу отчукувањата на срцето. Хипертензијата често предизвикува минимални симптоми, но нетретирана може да го зголеми ризикот од мозочен удар, срцев удар и други сериозни кардиоваскуларни состојби.
За да дознаат дали положбата на рацете прави разлика во отчитувањата на крвниот притисок, Брејди и нејзините колеги регрутирале 133 возрасни лица. Возраста на волонтерите во студијата се движела помеѓу 18 и 80 години.
Додека на сите учесници им беше измерен крвен притисок во секоја од трите позиции на рацете, тие беа по случаен избор доделени во една од шесте можни групи кои се разликуваа според редоследот по кој беа заземени позициите.
Истражувачите откриле дека кога рацете на луѓето им виселе покрај телото за време на мерењето, нивниот систолен притисок бил за 6,5 поени повисок отколку кога рацете им биле потпрени на биро, додека дијастолниот крвен притисок – долниот број – бил 4,4 поени повисок отколку кај позицијата на која раката е потпрена.
Слично на тоа, кога рацете на луѓето им биле во скут, систолниот крвен притисок бил 3,9 поени повисок отколку кога нивните раце биле поддржани од тврда површина, додека дијастолниот притисок бил 4 поени повисок.
