Како што психотерапевтот Кејти Гилис вели за Psychology Today, емоционалната незрелост е кога некој не може да ги препознае или контролира емоциите на начин соодветен за неговата возраст.
Ова може да се манифестира како емоционални испади, недостаток на самосвест и недостаток на емоционална длабочина.
Гилис наведува дека честопати сериозните знаци на емоционална незрелост можат да одат рака под рака со други токсични или дури и насилни особини.
„Бидејќи многу од моите клиенти имаат искуства и со емоционално незрели или дури и насилни родители, честопати им е потешко да препознаат кога се сведоци на истите однесувања со своите партнери“, рече таа.
Препознавањето на емоционалната незрелост кај потенцијалните партнери е помалку поврзано со стигматизација, а повеќе со препознавање на однесувања и особини што ќе им обезбедат на преживеаните чувство на сигурност.
Недостаток на емпатија
Ако вашиот партнер не покажува емпатија, ова е можеби најголемиот знак на загриженост дека е емоционално незрел и дека тоа може да предизвика емоционална штета. Иако не сите луѓе со ниско ниво на емпатија сакаат да ги повредат другите, овој фактор може да биде главна причина за насилно однесување.
Ова се должи на недостаток на разбирање за тоа како нивното однесување влијае на другите. Без емпатија, емоционално незрелиот партнер ќе се убеди себеси дека тој е оној со кој се постапува неправедно во која било расправија, наместо да преземе одговорност за сопствените постапки.
Не ги почитува вашите граници
Ако вашиот партнер не ги почитува вашите граници, тоа е знак на емоционална незрелост. Многу емоционално незрели партнери ќе ги сфатат туѓите граници како личен напад и ќе се навредат.
Без разлика дали станува збор за вашето име, вашите заменки или било што во врска со вашето тело и ум што би сакале да бидете почитувани, никој нема право да ги премине тие граници без ваша дозвола.
Избегнување на конфликт
Ова може да значи било што. Од избегнување конфликт по секоја цена, до навидум влегување во конфликт со многу различни приказни за време на дискусијата.
Контрола на емоциите
Иако секој може да има лош ден, обрнете внимание на шемата на испади што се несоодветни за ситуацијата или моментите кога изгледаат надвор од контрола или не можат да се смират. Ова може да биде знак на емоционална незрелост.
Површни се
Некои луѓе известуваат дека нивните партнери се емоционално незрели затоа што ги држат работите површни. Ова може да биде многу фрустрирачко за луѓето кои сакаат да дознаат повеќе за својот партнер и да имаат поискрена врска.
Некои луѓе не можат подлабоко да навлезат во мислите и чувствата поради трауматско минато, невродивергенција или дури и културни фактори, па затоа ова не треба автоматски да се отфрла како проблем. Сепак, на крајот на краиштата, врската со нив можеби нема да ви успее ако сте некој што сака да има подлабока врска.
