Обновувањето на колагенот е клучот за грациозно стареење
Иако е во педесеттите години, Софија изгледа како да е во триесеттите години. Една од главните причини за нејзиниот младешки изглед е редовното обновување на нивоата на колаген во телото. Нашата кожа природно губи околу два проценти од својот колаген секоја година. За да компензира, Софија се потпира на животински желатин и исхрана богата со протеини.
Природни масла за негувана и сјајна кожа
Додека многумина користат модерни козметички производи, Софија верува дека тие често не ги даваат посакуваните резултати. Наместо тоа, таа користи природни масла што ги користеле претходните генерации во нејзиното семејство.
Нејзините омилени производи за нега на кожата се масло од шипка и кокосово масло. Овие масла не само што ја хидрираат кожата, туку и ѝ помагаат да ја одржи својата природна убавина и здравје. Покрај тоа, тие се богати со антиоксиданси, витамини и есенцијални масни киселини, кои се клучни за одржување на младешкиот изглед.
Софија вели дека нејзината тајна број еден за одржување на младешкиот тен е користењето SPF заштита, и тоа го прави уште од своите дваесетти години. Без оглед на годишното време, заштитата од сонце е клучна за спречување на стареењето на кожата и брчките. Тој истакнува дека сончањето без заштита може да направи повеќе штета отколку корист, поради што препорачува користење природни, минерални креми за сончање со цинк оксид. Овој вид заштита е нежен за кожата, но исклучително ефикасен во блокирањето на штетните UV зраци.
