Мажите и жените речиси подеднакво често велат дека се осамени, но тинејџерките пријавуваат повисоки нивоа на осаменост од другите групи, покажа новиот извештај. Еден од шест луѓе во светот се чувствува осамено, а стотици илјади умираат секоја година поради тоа, според новата анализа на Светската здравствена организација (СЗО).
Загриженоста за епидемијата на осаменост во последните години влегува и во поп-културата и во политиката – а Комисијата на СЗО за социјални врски имаше за цел да утврди точно кој е во ризик и што тоа значи за нивното благосостојба.
Извештајот покажа дека најмногу осаменост чувствуваат младите, при што околу 20.9% од адолесцентите и 17.4% од возрасните под 30 години велат дека се осамени. Ова споредено со 11.8% од оние на возраст од 60 години или повеќе.
Вкупно, мажите и жените имаат слични резултати – но тинејџерките се најосамениот група, со 24.3% кои велат дека се осамени.
„Постојат многу фактори кои придонесуваат за осаменоста и изолацијата,“ изјави д-р Вивек Мерти, поранешен американски генералниот хирург и ко-претседател на комисијата, на прес-конференцијата.
Тој наведе „лошото физичко и ментално здравје, што за жал може дополнително да ги изолира поединците“, како и „социјалната маргинализација“ и „се поголемата штетна или прекумерна употреба на дигиталните медиуми, особено кај младите“ како клучни проблеми.
Не секој што поминува време сам се чувствува осамено. СЗО вели дека некој е социјално изолиран ако нема доволно социјални врски, додека осаменоста ја дефинира како „болен чувствителен“ што се јавува кога луѓето немаат такви видови односи какви што сакаат.
Податоците за социјалната изолација се поограничени, но комисијата смета дека таа влијае на до една третина од постарите возрасни и една четвртина од младите.
И осаменоста и социјалната изолација можат да имаат сериозни последици по здравјето. Тие се поврзани со околу 871.000 смртни случаи годишно, зголемувајќи го ризикот од мозочен удар, срцеви заболувања, дијабетес, когнитивен пад и лошо ментално здравје, покажува извештајот.
Но, силните социјални врски можат да го подобрат здравјето на луѓето и дури да им помогнат да живеат подолго, рече комисијата.
Превземање мерки за справување со осаменоста
Експертите на СЗО повикаа националните влади да ја направат осаменоста приоритет во политиката и да вложат повеќе во истражување на стратегии кои ќе помогнат да се зајакнат социјалните врски.
„Премногу долго време не ја препознавме важноста на социјалното здравје,“ рече Мерти. „Тоа мора да се промени“.
Некои земји веќе преземаат чекори во таа насока. На пример, Шведска годинава лансираше план од 30 милиони евра за борба против осаменоста, преку активности како посетување на постари лица кои можеби се изолирани, рече Јакоб Форсмед, министер за социјални работи и јавно здравје на Шведска.
Во следните месеци, Шведска ќе почне да им дава на младите од 16 до 18 години „картички за активности“ со пари кои може да се потрошат на граѓански групи, спорт, активности на отворено и културни настани – но само за активности кои вклучуваат дружење со други луѓе, рече Форсмед на прес-конференцијата.
Целта е да им се помогне на младите да стекнат социјални вештини и да се зголемат врските помеѓу луѓе од сите возрасти.
„Ова не е проблем само за оние што се осамени или изолирани,“ рече Форсмед. „Ова е проблем за целото општество“.
